Das Wetter für den Körper: Das Biowetter in Berlin

Wetterumschwünge, Pollenflug oder extreme Temperaturen können den menschlichen Körper belasten, der sich an die Wetterbedingungen anpassen muss. Dafür ist unser vegetatives Nervensystem zuständig. Dies reagiert vor allem empfindlich auf schnelle Temperaturschwankungen. Aber es gibt auch andere Ursachen für Wetterfühligkeit, die im normalen Wetterbericht nicht erwähnt werden:

  • Chronische Krankheiten: Menschen, die an chronischen Krankheiten wie Asthma oder Rheuma leiden, sind meist besonders wetterfühlig und haben mit stärkeren Beschwerden zu kämpfen als Menschen ohne Vorerkrankungen.
  • Stress: Auch Stress und Schlafstörungen können dazu führen, dass Betroffene bei Wetterumschwüngen Beschwerden verspüren.
  • Menschen mit Heuschnupfen, Herz- und Kreislauferkrankungen leiden besonders unter dem Temperaturanstieg.
  • Menschen mit Rheuma, Asthma, Atemwegserkrankungen, Gefäßerkrankungen und chronischen Schmerzen empfinden eher einen unangenehmen Temperaturabfall. Das liegt daran, dass sich bei Wärme die Blutgefäße erweitern und bei Kälte die Atemwege verengen.

Biowetter 1. Tageshälfte Biowetter 2. Tageshälfte

Das Wetter in Berlin: Muss mit Wetter-Einflüssen gerechnet werden?

Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden:

Das Wetter wird heute eher einen positiven Einfluss auf das allgemeine Empfinden haben.

  • psychisch-geistige Leistungsfähigkeit:
    Das Wetter wird heute eher einen positiven Einfluss auf Ihre psychisch-geistige Leistungsfähigkeit haben.
  • Schmerzempfindlichkeit:
    Heute ist kein Einfluss des Wetters auf Ihre Schmerzempfindlichkeit zu erwarten.
  • Kopfschmerz- bzw. Migräneanfälligkeit:
    Die Kopfschmerz- bzw. Migräneanfälligkeit sollte heute nicht durch das Wetter beeinflusst werden.
  • Schlafqualität:
    Das Wetter wird heute eher einen positiven Einfluss auf Ihre Schlafqualität haben.
  • Konzentrations- und Leistungsfähigkeit:
    Das Wetter wird heute eher einen positiven Einfluss auf Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit haben.
  • Reizbarkeit und motorische Unruhe:
    Ihre Reizbarkeit und motorische Unruhe wird heute nicht durch das Wetter verstärkt.
  • Bereitschaft zu Depressionen:
    Heute ist kein Einfluss des Wetters auf die Bereitschaft zu Depressionen zu erwarten.

Verhaltensempfehlung:
anregende, konzentrations- und leistungssteigernde Wetterlage

Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form):

Heute ist keine Beeinträchtigung auf das Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form) zu erwarten.

  • Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden (Mattigkeit, Schwindel):
    Heute ist kein Einfluss des Wetters auf die Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden zu erwarten.
  • Kopfschmerz-Anfälligkeit:
    Das Wetter hat heute keine negativen Einflüsse auf die Kopfschmerz-Anfälligkeit.

Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form):

Das Wetter hat heute keinen guten Einfluss auf das Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form).

  • Anfälligkeit für Herz-Kreislaufbeschwerden:
    Das heutige Wetter kann eher Kreislaufbeschwerden fördern.
  • Angina-pectoris-Anfälligkeit:
    Auf die Angina-pectoris-Anfälligkeit wirkt sich das Wetter heute eher schlecht aus.

Verhaltensempfehlung:
schonendes Verhalten bei Bluthochdruck

Wettereinfluss auf entzündliche rheumatische Beschwerden:

Mit negativen Einflüssen auf entzündliche rheumatische Beschwerden muss nicht gerechnet werden.

Wettereinfluss auf degenerative rheumatische Beschwerden:

Das Wetter hat heute keinen guten Einfluss auf degenerative rheumatische Beschwerden.

Verhaltensempfehlung:
keine

Wettereinfluss auf Asthma:

Asthma-Beschwerden werden heute nicht durch das Wetter verstärkt.

Verhaltensempfehlung:
Bewegung im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte

Thermische Belastung:

Mit einer thermische Belastung ist heute nicht zu rechnen.


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