Der „Weltknuddeltag“ oder „Weltkuscheltag“, international bekannt als „National Hug Day“, wird jährlich am 21. Januar begangen. Dieser Aktionstag wurde 1986 von dem US-amerikanischen Pfarrer Kevin Zaborney ins Leben gerufen. Zaborney, der in Caro, Michigan, lebte, erkannte die Notwendigkeit eines Tages, der Menschen dazu ermutigt, sich gegenseitig Zuneigung und Wärme zu zeigen, insbesondere in einer Zeit des Jahres, die oft als emotional herausfordernd empfunden wird. Der Januar liegt zwischen den Feiertagen und dem Valentinstag, einer Zeit, in der viele Menschen sich isoliert oder niedergeschlagen fühlen können.
Der „Weltknuddeltag“ hat sich seit seiner Einführung zu einem internationalen Phänomen entwickelt. Die Idee, durch eine einfache Umarmung positive Emotionen zu fördern, hat weltweit Anklang gefunden. Studien haben gezeigt, dass Umarmungen das Wohlbefinden steigern können, indem sie das Hormon Oxytocin freisetzen, das Stress reduziert und das Gefühl von Vertrauen und Verbundenheit fördert. Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse unterstützen die ursprüngliche Intention des Aktionstages, menschliche Nähe und zwischenmenschliche Verbindungen zu stärken.
In verschiedenen Kulturen und Ländern wird der „Weltknuddeltag“ auf unterschiedliche Weise gefeiert. Während in einigen Regionen öffentliche Veranstaltungen und Umarmungsaktionen organisiert werden, bleibt der Tag in anderen Teilen der Welt eher ein privates Ereignis, das im familiären oder freundschaftlichen Kreis begangen wird. Die universelle Botschaft des Tages bleibt jedoch dieselbe: Die Bedeutung von menschlicher Nähe und die positiven Auswirkungen, die sie auf das individuelle und kollektive Wohlbefinden haben kann.
Der „Weltknuddeltag“ bietet eine Gelegenheit, über die Bedeutung von zwischenmenschlichen Beziehungen nachzudenken und die kleinen Gesten der Zuneigung zu schätzen, die im Alltag oft übersehen werden. In einer zunehmend digitalisierten Welt, in der persönliche Interaktionen manchmal in den Hintergrund treten, erinnert dieser Tag daran, wie wichtig physische Nähe und emotionale Unterstützung sind.
Quellen: Die Informationen zur Entstehung des „Weltknuddeltag“ stammen aus verschiedenen Berichten über Kevin Zaborney und die Entwicklung des Aktionstages seit 1986. Wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung von Umarmungen sind in zahlreichen psychologischen und medizinischen Studien dokumentiert.
