Die biometeorologische Situation in Bremen wird zum Wochenende hin von mäßiger Wärmebelastung geprägt. Herz- und Kreislaufbeschwerden treten in geringem Ausmaß auf, während Atemwegserkrankungen und rheumatische Beschwerden kaum Einfluss zeigen. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit und Schlafqualität werden leicht beeinträchtigt.

Sonntagnachmittag: Wärmebelastung und konzentrative Einbußen

Am heutigen Sonntagnachmittag entwickelt sich eine mäßige Wärmebelastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind). Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit zeigen geringe Gefährdung, die Schlafqualität wird leicht beeinträchtigt. Der Blutdruck wird wenig beeinflusst — sowohl bei hypoton (niedriger Blutdruck) als auch hyperton (hoher Blutdruck) veranlagten Personen treten nur geringe Kreislaufbeschwerden auf. Kopfschmerzen und Migräneanfälligkeit (Neigung zu wiederkehrenden Kopfschmerzanfällen) spielen keine Rolle. Entzündlich rheumatische (Gelenkentzündungen wie Rheuma) und degenerativ rheumatische (verschleißbedingte wie Arthrose) Beschwerden sowie Asthma werden nicht beeinflusst. Reizbarkeit und motorische Unruhe treten nicht auf.

Montagvormittag: Entlastung und optimale Bedingungen

Der Montagvormittag bringt völlige Entlastung. Das allgemeine Befinden wird nicht beeinflusst, thermische Belastung tritt nicht auf. Herz- und Kreislaufbeschwerden, rheumatische Beschwerden und Asthma spielen keine Rolle. Diese Phase bietet optimale Voraussetzungen für Aktivitäten im Freien.

Montagnachmittag: Erneute Wärmebelastung und psychische Beeinträchtigung

Am Montagnachmittag kehrt mäßige Wärmebelastung zurück. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie Schlafqualität sind gering gefährdet. Die Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit zeigt leichte Beeinträchtigung. Bei hypotonen Personen treten geringe Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit und Schwindel auf, die Kopfschmerz-Anfälligkeit ist leicht erhöht. Bei hypertonen Personen zeigt sich ebenfalls eine geringe Anfälligkeit für Herz-Kreislaufbeschwerden. Entzündlich rheumatische Beschwerden werden gering beeinflusst. Degenerative rheumatische Beschwerden, Asthma und motorische Unruhe treten nicht auf.

Dienstagvormittag: Erneute Entspannung

Der Dienstagvormittag entspannt die Situation wieder. Alle Indikatoren zeigen keinen Einfluss, thermische Belastung ist nicht vorhanden. Bewegung im Freien trägt zur Stärkung der Abwehrkräfte bei.

Dienstagnachmittag: Anhaltende Wärmebelastung bei breiter Beeinträchtigung

Am Dienstagnachmittag setzt sich mäßige Wärmebelastung fort. Das allgemeine Befinden wird breit beeinträchtigt: Psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit, Schlafqualität, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie Reizbarkeit und motorische Unruhe zeigen geringe Gefährdung. Die Bereitschaft zu Depressionen ist ebenfalls leicht erhöht. Bei hypotonen Personen treten geringe Kreislaufbeschwerden und erhöhte Kopfschmerz-Anfälligkeit auf. Bei hypertonen Personen wird die Anfälligkeit für Herz-Kreislaufbeschwerden gering beeinflusst. Entzündlich rheumatische Beschwerden zeigen geringe Gefährdung, degenerative rheumatische Beschwerden und Asthma spielen keine Rolle. Schmerzempfindlichkeit wird nicht beeinflusst.

Empfehlungen für das Wochenende

An den Nachmittagsstunden von Sonntag, Montag und Dienstag sollten ungewohnte Aktivitäten im Freien vermieden werden. Wer aktiv sein will, weicht auf die kühleren Morgen- und Abendstunden aus. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist über alle Tage hinweg notwendig. Im Straßenverkehr ist erhöhte Vorsicht geboten, da die Wärmebelastung die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigt.

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Datenquelle: Deutscher Wetterdienst (DWD). Stand: 21.06.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.