Die biometeorologische Situation in Bremen bleibt bis zum Dienstagnachmittag entspannt. Weder thermische Belastungen noch erhebliche Auswirkungen auf Kreislauf, Atemwege oder Gelenke sind zu erwarten. Erst am Dienstagabend zeigen sich erste Veränderungen.
Gesundheitslage heute
Entlastungsfenster = Zeitraum, in dem das Wetter die Belastung vorübergehend dämpft.
Heute Nachmittag: Allgemeine Leichte Belastung
Der heutige Nachmittag bringt für verschiedene Personengruppen eine geringe Gefährdung mit sich. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, die Schmerzempfindlichkeit und die Migräneanfälligkeit (Neigung zu wiederkehrenden Kopfschmerzanfällen) sind leicht erhöht. Auch Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie Reizbarkeit und motorische Unruhe erfordern etwas Aufmerksamkeit. Die Schlafqualität wird nicht beeinflusst. Bei der Herz- und Kreislaufgeschehen zeigen sich in beiden Formen — sowohl bei niedrigem (hypotone Form) als auch bei hohem Blutdruck (hypertone Form) — geringe Gefährdungen. Menschen mit Neigung zu Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit oder Schwindel sollten vorsichtig sein. Entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma zeigen geringe Gefährdung. Eine thermische Belastung liegt nicht vor.
Morgen und Übermorgen bis zum Nachmittag: Entspannte Phase
Morgen früh und im Laufe des Tages klart die Situation deutlich auf. Von Freitagnacht über Freitag und bis zum Samstagvormittag zeigen sich keinerlei Auswirkungen auf das allgemeine Befinden, die Herz- und Kreislaufgesundheit in beiden Formen, entzündliche oder degenerative Gelenkabnützungen sowie Asthma. Thermische Belastungen treten nicht auf. Diese Phase eignet sich ideal für körperliche Aktivitäten im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte.
Samstagabend: Kreislaufbelastung und leichte Wärmewirkung
Der Samstagabend bringt erste Veränderungen mit sich. Menschen mit niedrigem Blutdruck müssen mit geringer Gefährdung durch Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit und Schwindel rechnen. Die hypertone Form zeigt keine Auffälligkeiten. Eine schwache Wärmebelastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) tritt auf. Das allgemeine Befinden, Atemwege und rheumatische Beschwerden bleiben unbelastet.
Der Deutsche Wetterdienst empfiehlt Bewegung im Freien in den kühleren Morgen- und Abendstunden zur Stärkung der Abwehrkräfte. An den anderen Tagen kann Aktivität im Freien ohne zeitliche Einschränkung erfolgen.
Pollenflug heute im Detail
Zum Wetterbericht für Bremen geht es hier.
Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 20.07.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.