Bremen erlebt einen Wetterwechsel mit deutlicher Entlastung: Der Samstagnachmittag bringt mäßige Wärmebelastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind), danach normalisiert sich die körperliche Situation vollständig.

Samstagnachmittag mit Wärmereiz

Am Samstag, 16. August, in der zweiten Tageshälfte des Vortages (Freitagnachmittag, 15. August) zeigt sich zunächst ein Belastungsmuster: Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit sinkt auf geringe Gefährdung, ebenso Schlaf- und Konzentrationsfähigkeit. Die Schmerzempfindlichkeit, Migräneanfälligkeit sowie Reizbarkeit bleiben unbeeinflusst. Im Herz-Kreislauf-System tritt eine geringe Gefährdung in der hypotonen Form (niedriger Blutdruck) auf — Mattigkeit und Schwindel können vermehrt auftreten. Hypertone Personen (hoher Blutdruck) erleben keine Verschärfung. Entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma bleiben unbeeinträchtigt. Die mäßige Wärmebelastung erfordert Schonung.

Sonntag bis Montag: Entlastung in allen Bereichen

Ab Samstagvormittag (16. August, erste Tageshälfte) dreht sich die Lage: Weder das allgemeine Befinden noch Herz-Kreislauf-Systeme, rheumatische Beschwerden oder Atemwege erfahren Belastung. Die thermische Komponente entfällt. Dieser Zustand hält bis einschließlich Montagnachmittag (17. August) an — alle Indikatoren bleiben unauffällig.

Bewegung im Freien trägt in diesem Zeitfenster zur Stärkung der Abwehrkräfte bei und kann ohne Einschränkung ausgeübt werden.

Handlungsempfehlungen: Am Freitagnachmittag sollten ungewohnte Aktivitäten im Freien vermieden werden. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr und schonendes Verhalten unterstützen die Thermoregulation. Ab Samstagvormittag sind outdoor-Aktivitäten wieder uneingeschränkt empfohlen.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 16.08.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.