In Bremen bleibt das Wetter bis Freitag körperlich unbelastend. Erst zum Wochenende zeigen sich erste Auswirkungen auf das allgemeine Befinden und den Kreislauf.

Donnerstag und Freitag ohne Belastungen

Der heutige Donnerstagnachmittag und der komplette Freitag verlaufen in Bremen ohne nennenswerte körperliche Einschränkungen. Allgemeines Befinden, Kreislaufgeschehen in beiden Ausprägungen (niedriger und hoher Blutdruck), entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden sowie die Atemwege sind nicht beeinflusst. Auch thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) tritt nicht auf.

Am Samstagvormittag zeigt sich der erste Umschwung: Das allgemeine Befinden wird gering belastet. Besonders die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit und die Migräneanfälligkeit (Neigung zu wiederkehrenden Kopfschmerzanfällen) können leicht abnehmen. Auch die Schlafqualität und Konzentrationsfähigkeit sind von geringer Gefährdung betroffen. Der Kreislauf in der hypotonen Form (niedriger Blutdruck) verzeichnet ebenfalls geringe Beeinträchtigungen; Mattigkeit und Schwindel können auftreten. Der Blutdruck im hypertonen Bereich (hoher Blutdruck) sowie die Atemwege bleiben unbeeinflusst. Entzündliche rheumatische Beschwerden treten in geringem Maße auf.

Samstagnachmittag: Mäßige Wärmebelastung hinzukommend

Der Samstagabend verschärft die Lage durch eine zusätzliche mäßige Wärmebelastung. Das allgemeine Befinden wird weiterhin gering belastet, nun erweitert um leichte Reizbarkeit und motorische Unruhe. Eine erhöhte Neigung zu depressiven Verstimmungen ist ebenfalls möglich. Sowohl der hypotone als auch der hypertone Blutdrucktyp erfahren geringe Beeinträchtigungen. Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit und Schwindel sind möglich, ebenso Herz-Kreislauf-Belastungen. Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung) bleibt ausgespart. Entzündliche rheumatische Beschwerden bestehen weiterhin in geringem Umfang. Atemwege und degenerative rheumatische Beschwerden sind nicht beeinflusst.

Für Aktivitäten im Freien sollten die kühleren Morgen- und Abendstunden bevorzugt werden, insbesondere am Samstag. Ungewöhnliche körperliche Anstrengungen tagsüber sind zu meiden. Bei niedrigem Blutdruck helfen kreislaufanregende Maßnahmen. Bewegung im Freien stärkt die Abwehrkräfte an den belastungsfreien Tagen. Erhöhte Aufmerksamkeit im Straßenverkehr ist am Samstag erforderlich.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 24.07.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.