Die biometeorologische Lage in Schleswig-Holstein zeigt über die kommenden Tage hinweg ein differenziertes Bild mit deutlichen Unterschieden zwischen heute und morgen. Während der heutige Nachmittag noch von positiven Effekten geprägt ist, trübt sich die Situation morgen ein. Ab Dienstag normalisiert sich die Lage wieder.
Gesundheitslage heute
Entlastungsfenster = Zeitraum, in dem das Wetter die Belastung vorübergehend dämpft.
Heute Nachmittag: Mentale Leistung im Aufwind
Der heutige Nachmittag bringt positive Einflüsse auf die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Konzentration und Schlafqualität. Die Schmerzempfindlichkeit bleibt unbeeinflusst, ebenso Migräneanfälligkeit und Reizbarkeit. Für Patienten mit niedrigem Blutdruck (hypoton, niedriger Blutdruck) gibt es keine Belastungen. Personen mit Bluthochdruck (hyperton, hoher Blutdruck) müssen hingegen mit geringer Gefährdung für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina-pectoris-Anfälligkeit rechnen. Entzündliche Gelenkentzündungen wie Rheuma zeigen keinen Einfluss, degenerative Gelenkabnutzungen wie Arthrose nur geringe Gefährdung. Asthma bleibt unbeeinflusst, thermische Belastung tritt nicht auf.
Morgen: Allgemeine Leistungsabnahme und erhöhte Wachsamkeit erforderlich
Morgen früh verschärft sich die biometeorologische Situation. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie die Schmerzempfindlichkeit erfahren geringe Gefährdung. Auch die Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit steigt auf geringe Gefährdung, ebenso die Reizbarkeit und motorische Unruhe. Die Schlafqualität bleibt unbeeinflusst. Personen mit niedrigem Blutdruck verspüren geringe Gefährdung für Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit und Schwindel sowie für Kopfschmerzen. Hypertoniker erleben ebenfalls geringe Gefährdung für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina pectoris. Entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma zeigen geringe Gefährdung. Diese Situation hält auch den Nachmittag über an, ohne sich zu intensivieren oder zu verbessern. Thermische Belastung tritt an beiden Tageszeiten nicht auf.
Dienstag: Normalisierung ohne Beeinträchtigung
Am Dienstag kehrt Ruhe ein. Der Vormittag und Nachmittag zeigen keinen Einfluss auf das allgemeine Befinden, die Herz-Kreislauf-Systeme in beiden Formen sowie auf entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden und Asthma. Thermische Belastung bleibt aus. Lediglich zur Stärkung der Abwehrkräfte empfiehlt sich Bewegung im Freien.
Empfehlungen
Für den heutigen Nachmittag nutzen Personen die anregende und konzentrationsfördernde Wetterlage. Bluthochdruckpatienten sollten schonendes Verhalten praktizieren. Morgen ist Vorsicht geboten: schonendes Verhalten und die Vermeidung ungewohnter Aktivitäten sind ratsam. Am Dienstag können alle wieder Bewegung im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte einplanen.
Pollenflug heute im Detail
Zum Wetterbericht für Schleswig-Holstein geht es hier.
Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 19.07.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.