In Schleswig-Holstein dominiert über die kommenden Tage eine insgesamt entspannte Wetterlage. Lediglich in den Vormittagsstunden treten minimale Belastungen auf.

Nachmittag und Abend bleiben unbedenklich

Der Donnerstagnachmittag und -abend bringen keine körperlichen Belastungen mit sich. Das allgemeine Befinden, der Blutdruck in beiden Formen und die Atemwege bleiben völlig unbeeinflusst. Auch rheumatische Beschwerden — sowohl entzündlich als auch degenerativ — spielen keine Rolle.

Der Freitagvormittag zeigt das erste Belastungsmuster: Menschen mit hohem Blutdruck (hypertone Form) unterliegen einer geringen Gefährdung. Davon betroffen sind insbesondere die Anfälligkeit für allgemeine Herz-Kreislauf-Beschwerden sowie die Anfälligkeit für Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung). Gleichzeitig entstehen schwache Kältereize als thermische Belastung. Verschleißbedingte rheumatische Beschwerden und Asthma zeigen ebenfalls geringe Gefährdung auf. Der Freitagvormittag erfordert daher besonderen Schutz, insbesondere bei bekanntem Bluthochdruck. Der Freitagnachmittag kehrt zu entspannten Verhältnissen zurück.

Der Samstagvormittag wiederholt das Muster des Freitags: erneut geringe Gefährdung für Hypertoniker, schwache Kältereize und minimale Belastung degenerativer rheumatischer Beschwerden sowie der Atemwege. Der Samstagnachmittag entspannt sich wieder völlig. Über alle Nächte und in den ruhigen Tageshälften bleibt das Wohlbefinden uneingeschränkt.

Bei Ausflügen in den Morgenrunden sollte angepasste Kleidung zum Standard gehören. Menschen mit Bluthochdruck oder bekannter Angina pectoris vermeiden ungewohnte körperliche Aktivitäten im Freien während der Vormittagsstunden am Freitag und Samstag. In den Nachmittagen lohnt sich dagegen Bewegung zur Stärkung der Abwehrkräfte.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 06.11.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.