Hessens Wetterlage zeigt in den kommenden drei Tagen ein differenziertes Bild körperlicher Belastungen. Die heutige Nachmittagsstunde bringt noch eine schwache Wärmebelastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) mit sich, während Menschen mit niedrigem Blutdruck nur von geringer Gefährdung betroffen sind — Kopfschmerzen und das allgemeine Befinden bleiben unbeeinflusst.

Schwache Wärmebelastung am heutigen Nachmittag

Bei Menschen mit niedrigem Blutdruck zeigen sich heute Nachmittag geringe Anfälligkeiten für Mattigkeit und Schwindel, während alle übrigen Indikatoren wie Herz-Kreislauf-Situation bei Hochdruck, Atemwege und rheumatische Erkrankungen keine Beeinträchtigungen aufweisen. Das Wetter belastet das allgemeine Wohlbefinden nicht.

Morgen früh entspannt sich die Lage deutlich. Die thermische Belastung fällt weg, und alle Indikatoren — Kreislauf in beiden Ausprägungen, Atemwege, entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden — zeigen keinen negativen Einfluss. Am Freitagnachmittag (21.08.) tritt ein Umschwung ein: Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, die Schlafqualität und die Konzentration profitieren von anregenden Bedingungen. Gleichzeitig entsteht für Menschen mit hohem Blutdruck eine geringe Gefährdung — sowohl die allgemeine Herz-Kreislauf-Anfälligkeit als auch die Anfälligkeit für Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung) sind leicht erhöht. Degenerative rheumatische Beschwerden zeigen ebenfalls geringe Beeinträchtigung. Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit, Reizbarkeit und Depressionsneigung bleiben unbeeinflusst.

Samstag setzt sich die positive Stimmungslage fort: Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie Schlafqualität werden morgens weiterhin angeregt. Auch hier zeigt sich für Hypertoniker eine geringe Gefährdung mit leicht erhöhter Angina-pectoris-Anfälligkeit. Degenerative rheumatische Beschwerden sind schwach belastet. Der Samstagnachmittag schließlich normalisiert sich vollständig — alle Indikatoren fallen in die neutrale Zone zurück, thermische Belastung besteht keine.

Bewegung im Freien stärkt in allen betrachteten Tagen die Abwehrkräfte. In den kühleren Morgen- und Abendstunden des heutigen Donnerstags erfolgt solche Aktivität am schonendsten. Menschen mit Bluthochdruck sollten am Freitag- und Samstagvormittag schonendes Verhalten einhalten.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 21.08.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.