Biowetter Hessen: Stabile Lage bis Mittwochvormittag, dann Leistungsschub

Hessen erlebt in den kommenden Tagen eine stabile Wetterlage mit geringen körperlichen Belastungen. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit bleibt über alle Tageszeiten hinweg unauffällig, ebenso die Schlafqualität und Konzentrationsfähigkeit.

Gesundheitslage heute

Außen-Belastung (Pollen/UV/Hitze): niedrig
Dominante Pollenart

Hasel · keine
Max. UV heute

1 · gering
Thermische Belastung

gering
Außen-Belastung (Pollen/UV/Hitze)

niedrig
Pollen-Tendenz

nachlassend
Entlastungsfenster

heute Abend
Die Außen-Belastung bündelt Pollen, UV und Hitze — sie beschreibt die Umwelt-Exposition im Freien, unabhängig vom individuellen Befinden (siehe Text).
Entlastungsfenster = Zeitraum, in dem das Wetter die Belastung vorübergehend dämpft.
Stand: 13. Oktober 2026, 09:30 Uhr · Quellen: DWD (Pollen, UV, therm. Belastung), BrightSky

Heute Nachmittag und morgen: Weitgehend unkritische Bedingungen

Der gestrige Nachmittag (12.10.) und die heutige erste Tageshälfte (13.10. morgens) zeigen identische Muster: Alle wesentlichen Körpersysteme erfahren nur geringe Gefährdung. Das Kopfschmerz- und Migräneanfallsrisiko bleibt niedrig. Auch die Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden (niedriger Blutdruck, Mattigkeit, Schwindel) liegt im unkritischen Bereich. Patienten mit entzündlich rheumatischen Beschwerden (z.B. Gelenkentzündungen wie Rheuma) verzeichnen ebenfalls nur geringe Belastungen. Die Atemwege und das Asthmarisiko sind unbelastet. Eine thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) tritt nicht auf.

Auch heute Nachmittag (13.10.) setzt sich dieses unkritische Muster fort. Alle psychischen und kognitiven Funktionen unterliegen nur geringer Gefährdung. Personen mit niedrigem Blutdruck erleben weiterhin nur schwache Herz-Kreislauf-Effekte. Entzündliche Gelenkbeschwerden bleiben schwach belastet. Die degenerativen Verschleißerscheinungen an Gelenken und Wirbeln zeigen keinen Einfluss. Asthmatiker erfahren keinerlei Provokation.

Mittwochvormittag: Aufhellung der kognitiven Leistung

Ein Umschwung zeigt sich am Mittwochvormittag (14.10.). Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit profitiert von einem positiven Einfluss, ebenso die Schlafqualität und die Konzentrations- sowie Leistungsfähigkeit. Das Wetter wirkt hier anregend und leistungssteigernd. Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit erhalten keinen zusätzlichen Einfluss. Hypertoniker (hoher Blutdruck) erleben allerdings geringe Gefährdung und müssen schonendes Verhalten beachten; die Angina-pectoris-Anfälligkeit (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung) unterliegt ebenfalls geringer Belastung. Menschen mit niedrigem Blutdruck erleben keinerlei Auswirkungen. Degenerativ rheumatische Beschwerden (z.B. Arthrose) zeigen geringe Gefährdung. Entzündliche Gelenkerkrankungen und Asthma erhalten keinen Einfluss.

Am Mittwochnachmittag (14.10.) normalisiert sich die Wetterlage weitgehend. Das allgemeine Befinden erfährt keinen nennenswerten Einfluss mehr. Alle Kreislauf-, rheumatischen und respiratorischen Systeme sind unbelastet.

Bewegung zur Abwehrstärkung empfohlen

Der Deutsche Wetterdienst empfiehlt kreislaufanregende Maßnahmen für Personen mit niedrigem Blutdruck sowie schonendes Verhalten bei hohem Blutdruck am Mittwochvormittag. Darüber hinaus stärkt Bewegung im Freien über alle Tageszeiten die Abwehrkräfte.

Pollenflug heute im Detail

Aktuell kein nennenswerter Pollenflug.

Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 13.10.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.