In Hessen bleibt die körperliche Belastung durch das Wetter über die kommenden Tage gering. Donnerstag und Freitag prägen sich jeweils mit unterschiedlichen Schwerpunkten aus.

Donnerstag: Morgens Konzentration beeinträchtigt

Am Donnerstagvormittag zeigt sich eine geringe Gefährdung für die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit und die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig tritt eine geringe Gefährdung für die Bereitschaft zu Depressionen auf. Bei degenerativen rheumatischen Beschwerden (verschleißbedingte Gelenkentzündungen) und Asthma liegt ebenfalls eine geringe Gefährdung vor. Die Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit sowie die Schlafqualität zeigen dagegen keinen Einfluss. Herz- und Kreislaufgeschehen in der hypotonen und hypertonen Form bleiben unbelastet.

Am Donnerstagabend entspannt sich die Lage vollständig. Alle körperlichen Systeme erfahren keinen Einfluss durch das Wetter. Blutdruck, Atemwege und Gelenke sind unbelastet.

Freitag bis Samstag: Psychisches Wohlbefinden bessert sich

Am Freitagnachmittag setzt ein Umschwung ein. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie die Schlafqualität unterliegen nun einem positiven Einfluss. Der Kreislauf bleibt von der hypotonen Form unabhängig, doch tritt in der hypertonen Form (hoher Blutdruck) eine geringe Gefährdung auf — Anfälligkeit für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung) sind leicht erhöht. Degenerative rheumatische Beschwerden zeigen ebenfalls geringe Gefährdung. Atemwegserkrankungen und entzündliche Gelenkbeschwerden sind nicht betroffen.

Am Samstag verschwindet die Belastung. Die psychisch-geistige Erholung setzt sich fort, der Blutdruck normalisiert sich, und auch degenerative rheumatische Beschwerden fallen aus dem Fokus. Kopfschmerz, Migräne, Asthma und thermische Belastung spielen über alle Tagesteile hinweg keine Rolle. Bewegung im Freien stärkt über die gesamte Periode die Abwehrkräfte; bei Bluthochdruck am Freitagnachmittag empfiehlt sich schonendes Verhalten, und bei degenerativen rheumatischen Beschwerden am Donnerstagmorgen sollte körperliche Anstrengung im Freien vermieden werden.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 16.10.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.