In Hessen bestimmt zum Wechsel in den September ein differenziertes Belastungsmuster die körperliche Befindlichkeit. Die kommenden Tage zeigen moderate Anforderungen an Kreislauf und Gelenke, während die Atemwege durchgehend unbelastet bleiben.

Heute Nachmittag: Schwache Wärmebelastung für hypotone Personen

Der heutige Nachmittag bringt schwache thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) mit sich. Personen mit niedrigem Blutdruck müssen mit geringer Gefährdung für Kreislaufbeschwerden rechnen — Mattigkeit und Schwindel können auftreten. Die Kopfschmerz-Anfälligkeit bleibt unbeeinflusst. Das allgemeine Befinden sowie alle anderen Körpersysteme erfahren keine Beeinträchtigung.

Morgen früh ändert sich das Bild deutlich. Die thermische Belastung entfällt komplett, und auch hypotone Personen profitieren von entspannteren Bedingungen. Das allgemeine Befinden, Herz-Kreislauf-Probleme in beiden Formen, rheumatische Beschwerden und die Atemwege werden nicht beeinflusst. Der Vormittag eignet sich optimal für Aktivitäten im Freien.

Morgen Nachmittag: Anregende Wetterlage mit Vorsicht für Bluthochdruckpatienten

Der Nachmittag des 31. August bringt eine anregende Wetterlage mit Auswirkungen auf die psychische und geistige Leistungsfähigkeit sowie die Schlafqualität — beide zeigen positiven Einfluss. Die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verbessert sich ebenfalls. Schmerzen, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit, Reizbarkeit sowie Depressionsbereitschaft werden nicht beeinflusst. Allerdings müssen Personen mit Bluthochdruck Vorsicht walten lassen: Die hypertone Form des Herz-Kreislauf-Geschehens erfährt geringe Gefährdung, ebenso die Anfälligkeit für Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung). Auch degenerative rheumatische Beschwerden (verschleißbedingt, wie Arthrose) zeigen geringes Gefährdungspotenzial. Thermische Belastung tritt nicht auf.

Zum Wochenende hin normalisiert sich das Bild wieder. Der 1. September verläuft in beiden Tageshälften ohne nennenswerte Belastungen. Alle relevanten Körpersysteme — Kreislauf in beiden Ausprägungen, Atemwege, entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden — erfahren keinen Einfluss. Die thermische Belastung bleibt aus.

Empfehlungen für den Zeitraum

Bewegung im Freien in den kühleren Morgen- und Abendstunden stärkt die Abwehrkräfte und ist besonders für den heutigen Nachmittag geeignet. Personen mit Bluthochdruck sollten morgen Nachmittag schonendes Verhalten bevorzugen, während die übrigen Tage ausreichend Gelegenheit für Aktivitäten bieten.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 31.08.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.