In Hessen dominieren bis zum Wochenende überwiegend günstige körperliche Bedingungen. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration profitieren an mehreren Tagen von der Wetterlage, während thermische Belastungen ausbleiben. Allerdings zeigen sich für Menschen mit Bluthochdruck an einzelnen Tagesabschnitten erhöhte Vorsichtsmaßnahmen erforderlich.
Gesundheitslage heute
Entlastungsfenster = Zeitraum, in dem das Wetter die Belastung vorübergehend dämpft.
Heute Nachmittag: Positive Effekte auf Leistung und Schlaf
Der heutige Nachmittag bringt einen positiven Einfluss auf das allgemeine Befinden. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Konzentration und Schlafqualität profitieren von der Wetterlage. Menschen mit niedrigem Blutdruck (hypoton) spüren keinen negativen Effekt, doch Menschen mit Bluthochdruck (hyperton) sollten Vorsicht walten lassen: Eine geringe Gefährdung für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina-pectoris-Anfälligkeit besteht. Gelenkentzündungen und Asthma werden nicht beeinflusst. Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit treten nicht gehäuft auf.
Morgen Vormittag: Mehrere Systeme in Alarmbereitschaft
Der morgige Vormittag zeigt ein differenziertes Bild. Das allgemeine Befinden gerät unter geringe Belastung: Psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit, Schlafqualität sowie Konzentration und Leistungsfähigkeit reagieren alle mit geringer Gefährdung. Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten aufmerksam sein – eine geringe Gefährdung für Kreislaufbeschwerden (Mattigkeit, Schwindel) und Kopfschmerzen besteht. Menschen mit erhöhtem Blutdruck profitieren dagegen von einer neutralen Lage. Entzündliche Gelenkentzündungen zeigen geringe Befähigung, während verschleißbedingte Gelenkbeschwerden nicht beeinflusst werden. Asthma und thermische Belastung spielen keine Rolle.
Morgen Nachmittag: Erholung im Tagesverlauf
Der morgige Nachmittag entspannt die Situation vollständig. Alle Systeme – allgemeines Befinden, Herz-Kreislauf-Funktion in beiden Formen, entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma – zeigen keinen negativen Einfluss. Thermische Belastung tritt nicht auf.
Übermorgen: Stabilität bis zum Nachmittagsumschwung
Der Freitag startet mit neutralen Bedingungen. Der Freitagvormittag belastet keines der überwachten Systeme. Am Freitagnachmittag jedoch ändert sich das Bild: Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration erhalten wieder einen positiven Schub, die Schlafqualität verbessert sich. Für Menschen mit Bluthochdruck tritt eine geringe Gefährdung für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina-pectoris-Anfälligkeit auf. Verschleißbedingte Gelenkbeschwerden zeigen geringe Gefährdung. Kopfschmerz, Migräne und Asthma werden nicht beeinflusst.
Handlungsempfehlungen
Die Wetterlage unterstützt Bewegung im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte über alle Tage hinweg. Menschen mit niedrigem Blutdruck können morgen früh durch kreislaufanregende Maßnahmen Mattigkeit und Schwindel vorbeugen. Hypertoniker sollten heute Nachmittag und Freitagabend schonendes Verhalten bewahren.
Pollenflug heute im Detail
Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.
Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 19.09.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.
Auch aus Hessen:
Mehr zum Wetter und den Folgen: