Das Wetter in Hessen zeigt über die kommenden drei Tage ein wechselhaftes Bild. Während der heutigen Abendstunden profitieren Körper und Geist noch von günstigen Bedingungen, am Montag folgt eine kritische Phase am Nachmittag.

Heute: Abends noch positive Effekte

Der heutige Abend verzeichnet positive Einflüsse auf das allgemeine Befinden. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Konzentration und Schlafqualität verbessern sich. Auch die Schmerzempfindlichkeit sinkt, und die Kopfschmerz- bzw. Migräneanfälligkeit (Neigung zu wiederkehrenden Kopfschmerzanfällen) nimmt ab. Reizbarkeit und motorische Unruhe treten in den Hintergrund. Für Menschen mit niedrigem Blutdruck (hypoton) zeigt sich geringe Gefährdung durch Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit oder Schwindel. Die thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) bleibt schwach. Herz-Kreislauf-Beschwerden bei hohem Blutdruck, entzündliche rheumatische Beschwerden, degenerative rheumatische Beschwerden und Asthma beeinflussen das Befinden nicht.

Montag Vormittag: Neutral und wärmefrei

Der Montagvormittag bringt weder Belastung noch Entlastung. Alle Indikatoren — von der allgemeinen Befindlichkeit über Kreislauf und rheumatische Beschwerden bis zu Asthma — zeigen keinen Einfluss. Auch thermische Belastung tritt nicht auf.

Montag Nachmittag: Kritischer Umschwung bei niedrigem Blutdruck

Am Montagnachmittag tritt ein deutlicher Wechsel ein. Das allgemeine Befinden verschlechtert sich mit geringer Gefährdung über mehrere Bereiche: Konzentration und Leistungsfähigkeit sinken, Schmerzempfindlichkeit steigt, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit nehmen zu, die Schlafqualität wird beeinträchtigt und die Neigung zu depressiven Verstimmungen steigt. Für Menschen mit niedrigem Blutdruck zeigt sich hohe Gefährdung durch Kreislaufbeschwerden mit Mattigkeit und Schwindel — eine deutliche Warnung. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit und allgemeine Kopfschmerz-Anfälligkeit sind ebenfalls gering gefährdet. Entzündliche rheumatische Beschwerden weisen geringe Gefährdung auf. Hypertone Formen des Kreislaufgeschehens, degenerative rheumatische Beschwerden und Asthma zeigen keinen Einfluss. Eine schwache Wärmebelastung tritt hinzu.

Dienstag Vormittag: Leichte Entspannung mit Vorsicht

Der Dienstagvormittag bringt Entspannung mit Einschränkungen. Das allgemeine Befinden zeigt geringe Gefährdung, nicht durchgehend positive Effekte. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit und Kopfschmerz- bzw. Migräneanfälligkeit sind gering gefährdet. Konzentration und Reizbarkeit verbessern sich ebenfalls nur geringfügig. Die Schlafqualität wird nicht beeinflusst. Für Menschen mit niedrigem Blutdruck besteht geringe Gefährdung durch Kreislaufbeschwerden, ebenso für solche mit hohem Blutdruck. Entzündliche rheumatische Beschwerden, degenerative rheumatische Beschwerden und Asthma sind gering gefährdet. Keine thermische Belastung.

Dienstag Nachmittag: Rückkehr zu schwacher Wärmebelastung

Der Dienstagabend zeigt sich neutral im allgemeinen Befinden, verschärft aber die Kreislautsituation erneut für Menschen mit niedrigem Blutdruck mit geringer Gefährdung durch Mattigkeit und Schwindel. Eine schwache Wärmebelastung kehrt zurück. Alle übrigen Parameter — hypertone Formen, rheumatische Beschwerden und Asthma — bleiben unbeeinflusst.

Handlungsempfehlungen

Bewegung im Freien stärkt die Abwehrkräfte in den kühleren Morgen- und Abendstunden. Ungewohnte Aktivitäten im Freien sollten Montag mittags und nachmittags vermieden werden. Menschen mit niedrigem Blutdruck profitieren von kreislaufanregenden Maßnahmen in dieser Zeit. Am Dienstag wird schonendes Verhalten und die Vermeidung ungewohnter Aktivitäten empfohlen.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 24.08.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.