In Hessen zeigt sich das Wetter bis zum kommenden Wochenende von wechselhaften körperlichen Auswirkungen geprägt. Die kommenden Tage bringen sowohl Entlastung als auch gezielte Herausforderungen für verschiedene Personengruppen mit sich.

Heute Nachmittag: Körperlich unbeschwerter Tag

Der heutige Nachmittag (7. November) zeigt keine nennenswerten Auswirkungen auf die Gesundheit. Weder das allgemeine Befinden noch der Kreislauf, rheumatische Beschwerden oder die Atemwege erfahren eine Beeinträchtigung. Thermische Belastung liegt ebenfalls nicht vor.

Morgen früh verschärft sich die Situation dagegen deutlich. Die erste Tageshälfte des 8. November bringt für psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit und die psychische Stabilität geringfügige Gefährdungen mit sich. Gleichzeitig greifen schwache Kältereize den Körper an. Menschen mit hohem Blutdruck (hypertone Form) erfahren eine geringe Gefährdung für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung). Verschleißbedingte Gelenkbeschwerden sowie Asthma zeigen ebenfalls geringfügige Reizung. Kopfschmerz, Migräneanfälligkeit, Schmerzempfindlichkeit und Schlafqualität bleiben unbeeinflusst.

Am Nachmittag des 8. November erfolgt eine sofortige Entspannung: Alle körperlichen Parameter normalisieren sich. Das allgemeine Befinden, der Kreislauf in beiden Formen, entzündliche und degenerative rheumatische Erkrankungen sowie Asthma erfahren keinen Einfluss mehr. Thermische Belastung tritt nicht auf.

Der 9. November zeigt ein zweigeteiltes Muster. In der ersten Tageshälfte wiederholen sich die Morgenbelastungen des Vortags: Geringe Gefährdung betrifft psychische Leistungsfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit, depressive Verstimmungen sowie den hohen Blutdruck und Angina-pectoris-Anfälligkeit. Kältereize wirken erneut schwach, verschleißbedingte rheumatische Erkrankungen und Asthma zeigen geringfügige Reizung. Am Nachmittag des 9. November intensivieren sich die psychischen Effekte leicht: Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit sowie Schlafqualität geraten unter geringe Belastung, ebenso wie psychisch-geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration. Menschen mit niedrigem Blutdruck verspüren Auswirkungen in Form von geringer Gefährdung für Kreislaufbeschwerden und Kopfschmerzen. Entzündliche rheumatische Beschwerden zeigen geringfügige Reizung, während degenerative rheumatische Erkrankungen, Asthma und hochblutdruckbedingte Symptome nicht beeinträchtigt werden. Kältereize fehlen am Nachmittag.

Empfehlungen für die kommenden Tage

In den Vormittagsstunden des 8. und 9. November ist auf angepasste Kleidung im Freien zu achten. Menschen mit hohem Blutdruck oder Angina pectoris sollten ungewöhnliche körperliche Aktivitäten im Freien meiden. Personen mit Gelenkver­schleiß profitieren von schonenden Bewegungsmustern, und intensive körperliche Anstrengung im Freien ist allgemein zu vermeiden. An den Nachmittagen und beim heutigen Nachmittag unterstützt Bewegung im Freien die Abwehrkräfte. Bei niedrigem Blutdruck am Nachmittag des 9. November können kreislaufanregende Maßnahmen sinnvoll sein.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 08.11.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.