In Hessen bleibt die Gesamtbelastung durch das Wetter über die kommenden Tage gering. Allerdings zeigen sich am Samstag, 1. November, in der ersten Tageshälfte erste Einschränkungen für spezifische Patientengruppen.

Samstagnachmittag: Entlastung nach kurzfristigen Reizen

Am Freitagnachmittag (31. Oktober) halten sich die körperlichen Belastungen in Grenzen. Das allgemeine Befinden bleibt unbeeinträchtigt, Herz-Kreislauf-Beschwerden treten in beiden Formen nicht auf, ebenso bleiben rheumatische Probleme und Asthmaanfälligkeit ohne nennenswerte Effekte. Schwache Kältereize (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) erfordern jedoch eine angepasste Kleidung im Freien. Die Abwehrkräfte profitieren von Bewegung in der frischen Luft.

Samstag früh tritt eine leichte Verschärfung auf: Menschen mit Bluthochdruck (hypertone Form) und solche mit Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung) sehen sich einer geringen Gefährdung ausgesetzt. Auch Menschen mit degenerativen rheumatischen Beschwerden (verschleißbedingte Gelenkprobleme wie Arthrose) sowie Asthmatiker erleben geringe Beeinträchtigungen. Die schwachen Kältereize verstärken diese Effekte. Ungewohnte Aktivitäten im Freien sollten Hypertoniker und Angina-Patienten in dieser Phase vermeiden. Am Samstagnachmittag entspannt sich die Lage wieder: Alle Beschwerdebilder verschwinden, und Bewegung im Freien wird wieder ohne Einschränkung empfohlen.

Am Sonntag früh (2. November) zeigt sich ein breiteres, aber weiterhin geringes Belastungsmuster. Das allgemeine Befinden weist leichte Einschränkungen auf – psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie die Bereitschaft zu depressiven Verstimmungen liegen unter Druck. Kopfschmerzen, Migräneanfälligkeit (Neigung zu wiederkehrenden Kopfschmerzanfällen), Schlafqualität und Reizbarkeit bleiben unbeeinflusst. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankten (hypertone Form), Menschen mit Arthrose und Asthmatikern wiederholt sich das Muster vom Samstagmorgen: geringe Gefährdung, erneut ausgelöst durch schwache Kältereize. Angepasste Kleidung bleibt notwendig, körperliche Anstrengung im Freien sollte vermieden werden. Der Sonntagnachmittag bringt abermals Entlastung über alle Bereiche hinweg.

Empfehlungen für vulnerable Gruppen

Menschen mit Bluthochdruck und Angina pectoris sollten am Samstag- und Sonntagmorgen auf ungewohnte Aktivitäten im Freien verzichten und auf angepasste Bekleidung achten. Patienten mit Arthrose profitieren von schonender Bewegung während dieser Phasen. Allen anderen ist Aktivität im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte anzuraten, solange auf dem Thermometer angemessene Kleidung gewährleistet ist.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 01.11.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.