Hessen erlebt einen Wetterwechsel mit erheblichen Schwankungen bei den körperlichen Belastungen. Heute Nachmittag und übermorgen Vormittag zeigen sich massiv ungünstige Bedingungen für zahlreiche Personengruppen — insbesondere für den Kreislauf, die Atemwege und das psychische Wohlbefinden.

Heute Nachmittag: Hohe Belastung auf breiter Front

Die zweite Tageshälfte des heutigen Donnerstags bringt hohe Gefährdung für das allgemeine Befinden mit sich. Konzentration und Leistungsfähigkeit leiden ebenso wie die psychisch-geistige Leistung. Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit (Neigung zu wiederkehrenden Kopfschmerzanfällen) steigt an, die Schlafqualität wird beeinträchtigt, und eine erhöhte Reizbarkeit sowie motorische Unruhe machen sich bemerkbar. Auch die Bereitschaft zu depressiven Verstimmungen nimmt zu.

Beide Kreislaufformen erleben hohe Belastung: Bei niedrigem Blutdruck drohen Mattigkeit und Schwindel, bei hohem Blutdruck besteht erhöhte Anfälligkeit für Herz-Kreislauf-Beschwerden sowie für Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung). Patienten mit entzündlich rheumatischen Erkrankungen (z.B. Gelenkentzündungen wie Rheuma) und degenerativ rheumatischen Beschwerden (verschleißbedingt, etwa Arthrose) erfahren hohe Gefährdung. Die Atemwege zeigen sich empfindlich — Asthmakranke sollten verstärkte Beschwerden einkalkulieren.

Freitag Vormittag: Deutliche Entspannung, aber Vorsicht für Bluthochdruckpatienten

Der Freitag Vormittag bringt einen deutlichen Umschwung. Das allgemeine Befinden steht unter positivem Einfluss — Leistungsfähigkeit und psychisch-geistige Funktionen profitieren. Die Schlafqualität verbessert sich. Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit sowie Schmerzempfindlichkeit zeigen keinen Einfluss. Reizbarkeit und Depressionsbereitschaft bleiben ebenfalls unbeeinflusst.

Die kreislaufliche Situation differenziert sich jedoch: Bei niedrigem Blutdruck gibt es keinen Einfluss, während Hypertoniker (Menschen mit hohem Blutdruck) geringe Gefährdung beachten müssen — vor allem hinsichtlich Angina pectoris. Entzündlich rheumatische Beschwerden erfahren keinen Einfluss, degenerativ rheumatische zeigen geringe Gefährdung. Die Atemwege sind unbelastet.

Freitag Nachmittag: Weiterhin günstige Bedingungen

Die zweite Tageshälfte des Freitags stabilisiert die günstigen Bedingungen auf geringerem Niveau. Das allgemeine Befinden verzeichnet geringe Gefährdung — Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit, Schmerzempfindlichkeit und Leistungsfähigkeit sind leicht beeinträchtigt. Die Schlafqualität zeigt ebenfalls geringe Gefährdung, die Bereitschaft zu depressiven Verstimmungen ist minimal erhöht. Reizbarkeit und motorische Unruhe bleiben unbeeinflusst.

Bei niedrigem Blutdruck tritt geringe Gefährdung mit leichter Neigung zu Kreislaufbeschwerden auf. Hypertoniker erleben keinen Einfluss. Beide rheumatischen Beschwerdeformen zeigen geringe Gefährdung, während Asthma keinen Einfluss erfährt.

Übermorgen Vormittag: Erneute starke Belastung

Der Samstag Vormittag wiederholt das Muster von heute Nachmittag — hohe Gefährdung flächendeckend. Psychisch-geistige Leistung, Konzentration und Schmerzempfindlichkeit sind deutlich beeinträchtigt. Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit steigt an, die Schlafqualität leidet erheblich, Reizbarkeit und Bereitschaft zu depressiven Verstimmungen sind erhöht.

Kreislaufbelastung betrifft wieder beide Formen in hohem Maße. Entzündlich und degenerativ rheumatische Beschwerden sowie Asthma erfahren hohe Gefährdung. Eine thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) besteht nicht.

Übermorgen Nachmittag: Rasche Entlastung

Die zweite Tageshälfte des Samstags zeigt rasche Verbesserung auf geringe Gefährdung. Während die Schlafqualität unbeeinflusst bleibt, sinken Kopfschmerz-, Migräne- und Schmerzempfindlichkeit sowie psychische Leistung auf geringes Niveau. Auch die Depressionsbereitschaft und Reizbarkeit normalisieren sich.

Kreislaufbelastetung reduziert sich auf geringe Gefährdung in beiden Formen. Entzündlich und degenerativ rheumatische Beschwerden zeigen geringe Gefährdung, Asthma ebenfalls.

Empfehlungen

Für heute Nachmittag und Samstagvormittag wird schonendes Verhalten empfohlen. Ungewöhnliche oder anstrengende Aktivitäten sollten vermieden werden. Ab Freitag Vormittag ermöglicht die Wetterlage wieder anregende Aktivitäten und stärkt die Abwehrkräfte durch Bewegung im Freien. Bei Bluthochdruck ist auch am Freitag Vormittag Vorsicht angezeigt. Personen mit niedrigem Blutdruck profitieren am Freitag Nachmittag von kreislaufanregenden Maßnahmen.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 24.10.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.