In Hessen zeigt sich das Wetter in den kommenden Tagen überwiegend körperschonend. Die thermische Belastung bleibt gering bis schwach, und die meisten Beschwerdebilder unterliegen keinen nennenswerten Einflüssen durch die Witterung.

Heute Nachmittag: Gesamtentlastung bei stabilen Verhältnissen

Der heutige Nachmittag bringt geringe Gefährdungen in allen Bereichen mit sich. Psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit und Kopfschmerz- sowie Migräneanfälligkeit zeigen sich unbelastet. Die Herz- und Kreislaufgeschehen — sowohl in ihrer hypotonen Form (niedriger Blutdruck) als auch hyperton (hoher Blutdruck) — unterliegen keiner nennenswerten Mehrbelastung. Gleiches gilt für entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma. Thermische Belastung tritt nicht auf.

Morgen Vormittag: Wetterbedingter Leistungsaufschwung

Der Freitagnachmittag bringt einen deutlichen Umschwung. Die Wetterlage wirkt sich positiv auf die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit aus, die Konzentrationsfähigkeit und Arbeitsleistung nehmen zu. Die Schlafqualität verbessert sich. Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit sowie Reizbarkeit und motorische Unruhe zeigen keinen Einfluss. Beim Herz-Kreislauf-System tritt allerdings eine Besonderheit auf: Personen mit Bluthochdruck (hypertone Form) müssen auf schonendes Verhalten achten, da geringe Gefährdung für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina-pectoris-Anfälligkeit besteht. Menschen mit Blutdruckproblemen sollten körperliche Anstrengungen begrenzen. Entzündliche Gelenkbeschwerden unterliegen keinem Einfluss, degenerative rheumatische Beschwerden zeigen geringe Gefährdung. Asthma ist unbelastet.

Morgen Nachmittag: Schwache Wärmebelastung mit stabilem Allgemeinbefinden

Der Samstagnachmittag lädt zu Aktivitäten im Freien ein, bringt aber eine schwache thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) mit sich. Das allgemeine Befinden unterliegt keinem Einfluss. Die hypotone Form des Herz-Kreislaufgeschehens zeigt geringe Gefährdung mit möglicher Mattigkeit oder Schwindel; die hypertone Form ist neutral. Rheumatische Beschwerden und Asthma sind unbelastet. Bewegung sollte in die kühleren Morgen- und Abendstunden verlegt werden.

Sonntag und Folgetag: Stabiles Herbstwetter

Der Sonntagvormittag hält alle Belastungen aus: Allgemeinbefinden, Herz-Kreislauf in beiden Formen, rheumatische Beschwerden und Asthma sind neutral. Thermische Belastung tritt nicht auf. Der Sonntagsnachmittag zeigt erneut eine schwache Wärmebelastung; die hypotone Form des Herz-Kreislaufgeschehens weist wieder geringe Gefährdung auf, während alle anderen Indikatoren unbelastet bleiben.

Empfehlung: Bewegung im Freien stärkt die Abwehrkräfte — ideal am Samstag und Sonntag in den kühleren Morgen- und Abendstunden. Personen mit Bluthochdruck sollten am Freitagnachmittag schonendes Verhalten bevorzugen.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 02.10.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.