In Hessen zeigt sich das Wetter über die kommenden Tage als belastendes und dann beruhigendes Muster. Heute Nachmittag tritt eine spürbare körperliche Beeinträchtigung auf, bevor die Situation ab morgen früh deutlich entspannt.

Heute Nachmittag: Hohe psychische und Kopfschmerz-Belastung

Am heutigen Freitagnachmittag zeichnet sich eine hohe Gefährdung für die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit ab. Die Schmerzempfindlichkeit steigt ebenfalls an, und Menschen mit Migräneanfälligkeit müssen mit verstärkten Kopfschmerz-Anfällen rechnen. Besonders Menschen mit niedrigem Blutdruck (hypoton) berichten in solchen Wetterlagen vermehrt von Mattigkeit und Schwindel, obwohl die allgemeine Kreislaufbelastung in dieser Form gering ausfällt. Die thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) bleibt mäßig. Konzentration und Schlafqualität dagegen sind nicht wesentlich beeinträchtigt.

Morgen früh: Anregende Wetterlage mit Leistungssteigerung

Ein markanter Umschwung stellt sich am Samstagmorgen ein. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration profitieren von anregenden Bedingungen, und auch die Schlafqualität verbessert sich. Menschen mit hohem Blutdruck sollten jedoch schonendes Verhalten bewahren, da eine geringe Gefährdung für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina-pectoris-Anfälligkeit besteht. Degenerative rheumatische Beschwerden (verschleißbedingte wie Arthrose) zeigen eine geringe Gefährdung. Thermische Belastung liegt nicht vor; Schmerzempfindlichkeit und Kopfschmerz-Anfälligkeit sind neutral.

Der Samstagachmittag bringt Entspannung in alle Bereiche. Das allgemeine Befinden unterliegt keinem Einfluss mehr, der Kreislauf bleibt unbeeinflusst, und thermische Belastung entfällt völlig. Entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden, Asthma und Atemwege zeigen keine Beeinträchtigung.

Sonntag: Durchgehend neutrale Bedingungen mit leichter Wärmebelastung am Nachmittag

Der Sonntagmorgen setzt die entspannte Lage fort, das Wohlbefinden bleibt unbeeinflusst. Am Sonntagachmittag tritt eine schwache Wärmebelastung auf, und Menschen mit niedrigem Blutdruck können leichte Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit oder Schwindel verspüren. Alle anderen Beschwerdebilder bleiben neutral.

Zur Stabilisierung der Abwehrkräfte empfiehlt sich Bewegung im Freien, besonders in den kühleren Morgen- und Abendstunden. Heute Nachmittag ist erhöhte Vorsicht im Straßenverkehr angebracht. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützt den Organismus durch die kommenden Tage.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 05.09.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.