Das Wetter in Hessen belastet den Körper in den kommenden drei Tagen nur geringfügig. Atemwege und Gelenke bleiben unbeeinträchtigt, auch Bluthochdruck- und Blutdruckpatienten müssen sich nicht wesentlich einschränken.

Heute Nachmittag: Schwache Wärme mit wenigen Effekten

Die zweite Tageshälfte des 27. September zeigt schwache Wärmebelastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind). Für Menschen mit niedrigem Blutdruck besteht geringe Gefährdung hinsichtlich Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit und Schwindel. Kopfschmerzen treten nicht vermehrt auf. Asthma, Rheuma und allgemeines Wohlbefinden bleiben unbeeinflusst.

Morgen Vormittag: Optimale Bedingungen

Der Morgen des 28. September bietet die günstigsten Bedingungen des Beobachtungszeitraums. Thermische Belastung entfällt völlig, keine Auswirkungen auf Blutdruck, Gelenke, Asthma oder allgemeines Befinden. Bewegung im Freien stärkt die Abwehrkräfte ohne Einschränkungen.

Am Nachmittag desselben Tages verschärft sich die Situation deutlich. Mäßige Wärmebelastung setzt ein und zieht eine breite psychische Beeinträchtigung nach sich: die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, die Migräneanfälligkeit (Neigung zu wiederkehrenden Kopfschmerzanfällen), die Schlafqualität sowie Konzentration und Leistungsfähigkeit erreichen geringe Gefährdung. Gleichzeitig steigt die Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden bei Menschen mit niedrigem Blutdruck, und auch Hochdruckpatienten müssen mit erhöhter Herz-Kreislauf-Belastung rechnen. Entzündlich rheumatische Beschwerden (Gelenkentzündungen wie Rheuma) nehmen leicht zu. Asthma und Schmerzempfindlichkeit bleiben stabil.

Übermorgen: Ähnliches Muster

Der 29. September wiederholt dieses Muster. Der Vormittag bleibt belastungsfrei mit optimalen Bedingungen für Aktivitäten. Der Nachmittag bringt erneut mäßige Wärmebelastung und damit wiederum geringe Gefährdung für psychisch-geistige Leistung, Migräneanfälligkeit, Schlafqualität und Konzentration. Kreislaufbeschwerden bei Hypotonie (niedriger Blutdruck) und Hypertonie (hoher Blutdruck) sowie entzündlich rheumatische Beschwerden zeigen wieder die gleiche Schwelle von geringer Gefährdung. Degenerative rheumatische Beschwerden (verschleißbedingte, wie Arthrose), Asthma und allgemeines Wohlbefinden bleiben durchgehend unbeeinflusst.

Praktische Empfehlungen

Aufenthalt im Freien sollte in den warmen Stunden auf die kühleren Morgen- und Abendzeiten verlegt werden. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützt den Körper bei der Wärmeregulation. Tagsüber empfiehlt sich die Vermeidung ungewöhnlicher körperlicher Aktivitäten. Im Straßenverkehr ist erhöhte Vorsicht geboten, da die reduzierte Konzentration und Leistungsfähigkeit am Nachmittag das Unfallrisiko erhöht.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 28.09.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.