Hessen erlebt zum Wochenstart ein durchmischtes Belastungsmuster mit gezielten Beschwerderisiken für bestimmte Personengruppen. Die thermische Belastung bleibt durchgehend moderat bis gering, doch Herz-Kreislauf-Patienten und Rheuma-Anfällige sollten den Tagesverlauf beachten.

Montagnachmittag: Schwache Wärmebelastung mit Fokus auf degenerative Rheumatiker

Die zweite Hälfte des heutigen Montags bringt eine schwache thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) mit sich. Patienten mit hohem Blutdruck (hypertone Form) erfahren eine geringe Gefährdung für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung), während die hypotone Form unbeeinflusst bleibt. Für Menschen mit degenerativen rheumatischen Beschwerden (verschleißbedingte Gelenkentzündungen wie Arthrose) zeigt sich ebenfalls eine geringe Gefährdung. Asthmatiker und jene mit entzündlichen Gelenkerkrankungen erfahren keine nennenswerte Belastung.

Dienstagvormittag: Leichte Beeinträchtigung bei niedriger und hoher Blutdruckneigung

Der Dienstagvormittag markiert eine Wendung. Das allgemeine Befinden gerät unter geringe Gefährdung — hier wirken sich insbesondere psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit (Neigung zu wiederkehrenden Kopfschmerzanfällen) sowie Schlafqualität und Konzentration aus. Menschen mit niedrigem Blutdruck (hypotone Form) entwickeln eine geringe Gefährdung für Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit und Schwindel sowie für Kopfschmerzen. Die hypertone Form bleibt unbeeinflusst. Entzündlich rheumatische Beschwerden zeigen eine geringe Gefährdung, degenerative Rheumatiker kommen ohne Belastung durch. Atemwege und Asthma spielen keine Rolle. Eine thermische Belastung existiert nicht.

Dienstagachmittag: Wetterlage mobilisiert mentale Ressourcen

Eine deutliche Besserung folgt am Dienstagachmittag. Positive Einflüsse auf das allgemeine Befinden dominieren: psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schlafqualität und Konzentrations- sowie Leistungsfähigkeit profitieren. Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit sowie Reizbarkeit und Stimmungszustand bleiben neutral. Für Hypertoniker kehrt eine geringe Gefährdung zurück — sowohl für allgemeine Herz-Kreislaufbeschwerden als auch für Angina pectoris. Hypotone Patienten erfahren Entlastung. Degenerative rheumatische Beschwerden zeigen eine geringe Gefährdung, entzündliche Formen sowie Asthma liegen im Normbereich. Thermische Belastung tritt nicht auf.

Mittwoch: Anhaltend günstig mit gradueller Abflachung

Der Mittwochvormittag setzt die positive Dynamik fort. Psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schlafqualität und Konzentration profitieren weiterhin von positiven Einflüssen, während Schmerzen, Kopfschmerze und depressive Tendenzen unbeeinflusst bleiben. Hypertoniker tragen eine geringe Gefährdung für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina pectoris, hypotone Patienten erleben Ruhe. Degenerative rheumatische Beschwerden zeigen eine geringe Gefährdung. Am Mittwochnachmittag normalisiert sich das Bild vollständig: Das allgemeine Befinden, alle Kreislaufformen, entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma liegen im unbeeinflussten Bereich. Auch thermisch entsteht keine Belastung.

Bewegung und Maßnahmen bei Blutdruckabweichungen

Für die kommenden Tage empfiehlt sich die Nutzung der kühleren Morgen- und Abendstunden zum Freiluftsport zur Abwehrkraftstärkung. Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten kreislaufanregende Maßnahmen einplanen. Hypertoniker sollten am Dienstagnachmittag — bei positiver mentaler Wetterlage — auf schonenderes Verhalten bedacht sein.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 18.08.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.