In Hessen prägt mäßige Wärmebelastung die Nachmittagsstunden bis Freitag, während die Morgenhälften entlastend wirken. Kreislauf, Atemwege und rheumatische Beschwerden bleiben insgesamt gering belastet.
Gesundheitslage heute
Entlastungsfenster = Zeitraum, in dem das Wetter die Belastung vorübergehend dämpft.
Mäßige Wärmebelastung am Donnerstagnachmittag
Der Donnerstagnachmittag (6. August) bringt mäßige Wärmebelastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind). Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schlaf- und Konzentrationsfähigkeit zeigen geringe Gefährdung. Schmerzempfindlichkeit, Migräneanfälligkeit und Reizbarkeit unterliegen keinem Einfluss. Für beide Kreislaufformen (niedriger und hoher Blutdruck) gelten nur geringe Anfälligkeit für Beschwerden wie Mattigkeit und Schwindel. Entzündlich rheumatische und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma sind nicht gefährdet. Eine Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung) wird nicht beeinflusst.
Optimale Bedingungen am Freitagmorgen
Der Freitagmorgen (7. August) bietet ideale Verhältnisse: Weder thermische Belastung noch Auswirkungen auf das allgemeine Befinden, die Kreislaufformen, rheumatische Beschwerden oder die Atemwege treten auf. Die körperliche Aktivität im Freien stärkt in dieser Phase die Abwehrkräfte.
Der Freitagnachmittag kehrt zur mäßigen Wärmebelastung zurück. Psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Kopfschmerz- beziehungsweise Migräneanfälligkeit (Neigung zu wiederkehrenden Kopfschmerzanfällen), Schlaf- und Konzentrationsfähigkeit zeigen geringe Gefährdung. Für beide Kreislaufformen gilt wiederum geringe Anfälligkeit. Entzündlich rheumatische Beschwerden sind gering gefährdet, degenerative rheumatische Beschwerden und Asthma unterliegen keinem Einfluss.
Samstag mit ähnlichem Muster
Der Samstagmorgen (8. August) entlastet erneut vollständig, während der Samstagnachmittag mäßige Wärmebelastung mit sich bringt. Besonderheit: Alle Subeffekte des allgemeinen Befindens (einschließlich Reizbarkeit und motorischer Unruhe sowie Bereitschaft zu Depressionen) zeigen geringe Gefährdung. Schmerzempfindlichkeit und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma sind nicht beeinflusst.
Die anhaltende Wärmebelastung in den Nachmittagsstunden erfordert Aufmerksamkeit im Straßenverkehr. Bevorzugt sollte der Aufenthalt im Freien in die kühleren Morgen- und Abendstunden verlegt werden. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist täglich notwendig. Ungewohnte körperliche Aktivitäten sollten in den mittags bis nachmittags wärmsten Phasen vermieden bleiben.
Pollenflug heute im Detail
Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.
Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 07.08.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.
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