Hessen erlebt zum Wochenende einen Wetterwechsel mit körperlichen Auswirkungen. Während die zweite Tageshälfte heute und übermorgen nachmittags entlastend wirkt, zeigen sich morgen früh sowie übermorgen früh erste Belastungen für einzelne Personengruppen.
Gesundheitslage heute
Entlastungsfenster = Zeitraum, in dem das Wetter die Belastung vorübergehend dämpft.
Heute nachmittag: Entlastung in allen Bereichen
Der heutige Nachmittag bietet optimale Bedingungen. Weder das allgemeine Befinden noch Kreislauf, Atemwege oder rheumatische Beschwerden erfahren Einschränkungen. Schwache Kältereize treten nicht auf, thermische Belastung bleibt aus. Bewegung im Freien stärkt in dieser Phase die Abwehrkräfte.
Morgen früh: Kreislauf und Atemwege beachten
Morgen früh ändert sich die Lage grundlegend. Schwache Kältereize (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) kommen auf. Menschen mit hohem Blutdruck (hypertone Form) geraten in geringe Gefährdung. Sowohl die allgemeine Anfälligkeit für Herz-Kreislaufbeschwerden als auch die Angina-pectoris-Anfälligkeit (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung) erfordern Aufmerksamkeit. Gleichzeitig zeigt sich geringe Gefährdung für Asthma-Patienten sowie für Personen mit verschleißbedingten Gelenkbeschwerden (degenerative Form). Entzündliche Gelenkentzündungen hingegen bleiben unbeeinflusst. Das allgemeine Befinden unterliegt keinem Einfluss, Menschen mit niedrigem Blutdruck (hypoton) sind nicht gefährdet.
Morgen nachmittag und übermorgen nachmittag: Erneute Entspannung
Morgen nachmittag klingt die Belastung ab. Alle Indikatoren zeigen wieder Entlastung. Bewegung im Freien unterstützt die Abwehrkräfte. Übermorgen früh wiederholt sich das Muster von morgen früh: Schwache Kältereize, geringe Gefährdung für Hypertoniker und Angina-pectoris-Patienten, ebenso geringe Gefährdung für Asthma und degenerative rheumatische Beschwerden. Übermorgen nachmittags kehrt vollständige Entlastung zurück.
Handlungsempfehlungen
Bei den geplanten Aktivitäten im Freien morgen früh und übermorgen früh sollten Menschen mit hohem Blutdruck oder Angina pectoris auf angepasste Bekleidung achten und ungewohnte körperliche Aktivitäten meiden. Alle anderen Personen profitieren von der Bewegung im Freien an den entlasteten Tageszeiten.
Pollenflug heute im Detail
Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.
Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 31.10.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.
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