Das biometeorologische (menschliche Reaktion auf das Wetter) Wetter in Hessen zeigt starke Schwankungen. Während der Samstagvormittag günstige Bedingungen bietet, verschlechtert sich die Lage am Nachmittag drastisch mit hoher Gefährdung für verschiedene Beschwerdebilder.
Der heutige Nachmittag bringt noch eine mäßige thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind). Menschen mit niedrigem Blutdruck (hypotone Form) und hohem Blutdruck (hypertone Form) erleben geringe Beeinträchtigungen. Das allgemeine Befinden zeigt ebenfalls nur geringe Gefährdung bei Konzentration, Schlafqualität und Kopfschmerz-Anfälligkeit. Entzündlich rheumatische Beschwerden (z.B. Gelenkentzündungen wie Rheuma) können geringfügig zunehmen, während Atemwege und verschleißbedingte Gelenkbeschwerden unbelastet bleiben.
Günstiger Samstagvormittag
Der Samstagvormittag entwickelt sich positiv. Das allgemeine Befinden verbessert sich deutlich mit positivem Einfluss auf psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz-Anfälligkeit, Schlafqualität, Konzentration und Reizbarkeit. Auch Menschen mit Kreislaufproblemen profitieren: Sowohl hypotone (niedriger Blutdruck) als auch hypertone (hoher Blutdruck) Beschwerden zeigen positive Entwicklung. Eine thermische Belastung tritt nicht auf. Rheumatische und asthmatische Beschwerden bleiben neutral.
Starke Belastung am Samstagnachmittag
Ab dem Samstagnachmittag verschlechtert sich die Lage dramatisch. Eine hohe Gefährdung betrifft das allgemeine Befinden mit starken Auswirkungen auf psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Kopfschmerz-Anfälligkeit, Schlafqualität, Konzentration und Reizbarkeit. Menschen mit Kreislaufproblemen beider Formen erleben hohe Belastung durch Mattigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen. Entzündlich rheumatische Beschwerden verstärken sich erheblich, während Asthmatiker eine geringe Gefährdung erfahren. Eine starke thermische Belastung verstärkt die Problematik zusätzlich.
Sonntagvormittag bringt Erholung
Der Sonntagvormittag wiederholt das positive Muster des Vortags mit günstigen Auswirkungen auf alle Bereiche des allgemeinen Befindens und der Herz-Kreislauf-Funktion. Die thermische Belastung entfällt komplett. Am Sonntagnachmittag kehren jedoch die starken Belastungen zurück mit identischen Mustern wie am Samstag: hohe Gefährdung für Befinden und Kreislauf, verstärkte rheumatische Beschwerden und erneut starke Wärmebelastung.
Bewegung im Freien stärkt an den günstigen Vormittagen die Abwehrkräfte. An belasteten Nachmittagen sollten Aufenthalte im Freien mittags und nachmittags vermieden werden. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr und leichte Kost helfen bei der starken Wärmebelastung. Ältere Menschen und Kinder benötigen erhöhte Fürsorge, im Straßenverkehr ist erhöhte Vorsicht geboten.
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Datenquelle: Deutscher Wetterdienst (DWD). Stand: 24.05.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.
