Hessen erlebt in den kommenden Tagen einen deutlichen Wechsel in den körperlichen Belastungen durch das Wetter. Während der Montagnachmittag und der Dienstagvormittag mit geringer Gefährdung aufwarten, verschärft sich die Lage zum Mittwochnachmittag erheblich.

Montag: Hypotonie-Warnung zum Nachmittag

Der heutige Montagnachmittag (24.08.) bringt geringe Gefährdung für das allgemeine Befinden, doch eine Ausnahme zeigt sich beim Kreislauf in der hypotonen Form (niedriger Blutdruck): Hier steigt die Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit und Schwindel deutlich an. Bei schwacher thermischer Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) sollten ungewohnte Aktivitäten im Freien mittags und nachmittags vermieden werden. Personen mit niedrigem Blutdruck profitieren von kreislaufanregenden Maßnahmen.

Dienstag: Völlige Entspannung

Der Dienstag (25.08.) bringt durchgehend Entspannung. Am Vormittag zeigen sich keine thermischen Belastungen und das allgemeine Befinden unterliegt nur geringer Gefährdung. Herz-Kreislauf-Beschwerden in beiden Formen (hypotone und hypertone Variante) treten nicht auf, Atemwegsreaktionen und rheumatische Beschwerden sind ebenfalls unbedenklich. Der Nachmittag behält dieses positive Muster, bringt aber erneut schwache Wärmebelastung mit sich. Ungewohnte Außenaktivitäten sollten dennoch auf die Morgen- und Abendstunden verschoben werden.

Mittwoch: Umschlag zu Kopfschmerz und psychischer Belastung

Der Mittwoch (26.08.) zeigt ein gespaltenes Gesicht. Der Vormittag verläuft günstig mit geringer Gefährdung in allen Bereichen und ohne Wärmebelastung. Der Nachmittag bringt dagegen einen erheblichen Umschlag: Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit sinkt auf hohe Gefährdung, Migräneanfälligkeit und Schmerzempfindlichkeit steigen ebenfalls auf hohes Risiko. Parallel dazu zeigt sich bei Personen mit niedrigem Blutdruck wieder eine hohe Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden mit Mattigkeit und Schwindel. Die mäßige Wärmebelastung verstärkt diese Effekte. Konzentration, Reizbarkeit und der Schlaf bleiben dagegen unbeeinflusst. Herz-Kreislauf-Beschwerden in der hypertonen Form und Atemwegsreaktionen treten nicht auf.

Zur Entlastung wird empfohlen, den Aufenthalt im Freien am Mittwochnachmittag auf Morgen- und Abendstunden zu verlegen, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und im Straßenverkehr Vorsicht walten zu lassen.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 25.08.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.