Die körperlichen Belastungen durch das Wetter bleiben in Thüringen bis zum Sonntag gering. Das allgemeine Befinden unterliegt im Wechsel nur schwachen Einflüssen, während einzelne Bevölkerungsgruppen — insbesondere Menschen mit niedrigem Blutdruck — vereinzelt auf Mattigkeit oder Schwindel achten sollten.

Freitagnachmittag: Schwache Wärmebelastung bei stabilen Bedingungen

Der heutige Nachmittag bringt keine nennenswerte Belastung für das allgemeine Befinden. Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten jedoch auf erste Zeichen von Kreislaufbeschwerden achten — das Risiko bleibt allerdings gering. Die thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) ist schwach; dennoch bietet sich Bewegung im Freien in den kühleren Morgen- und Abendstunden zur Stärkung der Abwehrkräfte an. Kopfschmerz-Anfälligkeit spielt keine Rolle.

Samstag: Leichte Einschränkung von Schlaf bis Konzentration

Der Samstag zeigt ein differenziertes Bild. Am Vormittag treten schwache Einflüsse auf mehrere Aspekte des allgemeinen Befindens auf: Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, die Schmerzempfindlichkeit, die Migräneanfälligkeit, die Schlafqualität sowie die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit unterliegen einer geringen Gefährdung. Reizbarkeit und motorische Unruhe sind nicht beeinflusst, ebenso die Bereitschaft zu Depressionen. Menschen mit niedrigem Blutdruck müssen mit geringer Gefährdung für Mattigkeit und Schwindel rechnen, auch eine erhöhte Kopfschmerz-Anfälligkeit tritt auf. Entzündliche rheumatische Beschwerden zeigen geringe Gefährdung, während degenerative rheumatische Beschwerden und Asthma unbeeinflusst bleiben. Die thermische Belastung ist nicht vorhanden.

Am Samstagnachmittag verstärkt sich die Wärmebelastung auf mäßiges Niveau. Das allgemeine Befinden bleibt in allen Bereichen — von psychisch-geistiger Leistungsfähigkeit über Schmerzempfindlichkeit bis zu Schlafqualität — bei geringer Gefährdung, während Reizbarkeit unbeeinflusst bleibt. Sowohl Menschen mit niedrigem als auch mit erhöhtem Blutdruck erfahren geringe Gefährdung für Kreislaufbeschwerden. Entzündliche rheumatische Beschwerden sind gefährdet, degenerative hingegen nicht. Im Straßenverkehr ist Vorsicht angebracht; ungewohnte Aktivitäten sollten tagsüber vermieden werden.

Sonntag: Wechsel zwischen stabilen Vormittagsbedingungen und mäßiger Wärmebelastung

Der Sonntag beginnt entspannt. Der Vormittag bringt keinerlei Einfluss auf das allgemeine Befinden, den Kreislauf in beiden Formen, entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma. Thermische Belastung liegt nicht vor, Bewegung im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte ist uneingeschränkt möglich.

Am Sonntagnachmittag kehrt die mäßige Wärmebelastung zurück. Das allgemeine Befinden zeigt geringfügige Einflüsse auf psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Migräneanfälligkeit, Schlafqualität und Konzentrationsfähigkeit, während Schmerzempfindlichkeit und depressive Bereitschaft unbeeinflusst bleiben. Beide Kreislaufformen unterliegen geringer Gefährdung, entzündliche rheumatische Beschwerden ebenfalls. Wie bereits am Samstagnachmittag sollten tagsüber ungewohnte Aktivitäten vermieden werden; ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist ratsam, ebenso Vorsicht im Straßenverkehr. Der Aufenthalt im Freien wird in den kühleren Morgen- und Abendstunden empfohlen.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 25.07.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.