Das Biowetter (menschliche Reaktion auf das Wetter) in Thüringen zeigt einen wechselhaften Verlauf mit günstigen Bedingungen am Montagvormittag und thermischer Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) zu den Nachmittagsstunden. Bereits am Sonntagnachmittag wirkt sich eine mäßige Wärmebelastung auf das Wohlbefinden aus.
Verlauf bis Montagabend
Der Sonntagnachmittag bringt geringe Gefährdungen für das allgemeine Befinden mit Beeinträchtigungen der psychisch-geistigen Leistungsfähigkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit (Neigung zu wiederkehrenden Kopfschmerzanfällen) sowie der Schlafqualität und Konzentrationsfähigkeit. Sowohl Menschen mit niedrigem als auch mit hohem Blutdruck können von geringen Kreislaufbeschwerden betroffen sein. Entzündlich rheumatische Beschwerden (z.B. Gelenkentzündungen wie Rheuma) verstärken sich möglicherweise leicht, während Asthma und verschleißbedingte rheumatische Leiden unbeeinträchtigt bleiben.
Am Montagvormittag kehrt sich die Situation um: Das Biowetter wirkt sich positiv auf nahezu alle Bereiche aus. Das allgemeine Befinden verbessert sich deutlich mit günstigen Effekten auf die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit, Schlafqualität, Konzentration sowie Reizbarkeit und Stimmungslage. Auch beide Formen von Herz-Kreislauf-Problemen erfahren positive Einflüsse, bei Menschen mit hohem Blutdruck verringert sich sogar die Angina-pectoris-Anfälligkeit (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung). Rheumatische Beschwerden und Asthma bleiben neutral beeinflusst, während die thermische Belastung komplett entfällt.
Der Montagnachmittag bringt erneut eine Verschlechterung mit sich. Ähnlich dem Sonntag zeigen sich geringe Gefährdungen für das allgemeine Befinden und beide Kreislaufformen. Die entzündlich rheumatischen Beschwerden können wieder zunehmen, und eine mäßige Wärmebelastung setzt ein. Degenerative rheumatische Leiden und Asthma bleiben weiterhin unbeeinträchtigt.
Ausblick auf Dienstag
Am Dienstagvormittag dominieren erneut positive Einflüsse auf das allgemeine Befinden, insbesondere auf Leistungsfähigkeit, Schlafqualität und Konzentration. Menschen mit niedrigem Blutdruck erleben neutrale Bedingungen, während bei hohem Blutdruck geringe Gefährdungen für Herz-Kreislauf-Beschwerden und Angina pectoris bestehen. Erstmals zeigen sich auch geringe Gefährdungen für degenerativ rheumatische Beschwerden (verschleißbedingt, z.B. Arthrose). Der Dienstagnachmittag verläuft weitgehend neutral mit nur geringen Gefährdungen für Menschen mit niedrigem Blutdruck und einer schwachen Wärmebelastung.
Empfohlen wird, bei thermischer Belastung den Aufenthalt im Freien in die kühleren Morgen- und Abendstunden zu verlegen und auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. An günstigen Vormittagen stärkt Bewegung im Freien die Abwehrkräfte. Bei ungewohnten Aktivitäten während der Wärmebelastung ist Vorsicht geboten, ebenso im Straßenverkehr. Menschen mit hohem Blutdruck sollten sich am Dienstagvormittag schonend verhalten.
Zum Wetterbericht für Thüringen geht es hier.
Datenquelle: Deutscher Wetterdienst (DWD). Stand: 26.05.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.
