Die biometeorologische Situation in Hessen bleibt über die kommenden drei Tage insgesamt entspannt. Weder Atemwegserkrankungen noch rheumatische Beschwerden werden durch die Wetterlage beeinflusst. Allerdings zeigen sich am Nachmittag schwache Wärmebelastungen mit entsprechenden Folgen für den Kreislauf.

Heute Nachmittag: Schwache Wärmebelastung

Am heutigen Nachmittag nimmt die thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) schwach zu. Menschen mit niedrigem Blutdruck (hypoton) verspüren eine geringe Gefährdung in Form von Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit oder Schwindel. Die Kopfschmerz-Anfälligkeit bleibt unbeeinflusst. Für Hypertoniker und Asthmatiker stellt das Wetter keine Belastung dar.

Morgen: Entlastung am Vormittag

Der morgige Vormittag bringt Erleichterung. Die thermische Belastung fällt weg, und alle biometeorologischen Indikatoren zeigen keinen Einfluss auf das Befinden — weder auf den Kreislauf noch auf andere Organsysteme. Diese Phase eignet sich besonders für Aktivitäten im Freien.

Morgen Nachmittag: Erneute schwache Wärmebelastung

Am Nachmittag des morgigen Tages wiederholt sich das Muster vom heutigen Nachmittag. Die thermische Belastung steigt schwach an. Menschen mit niedrigem Blutdruck erleben erneut eine geringe Gefährdung für Mattigkeit und Schwindel, während Kopfschmerzen nicht gehäuft auftreten.

Übermorgen: Morgens frei, nachmittags wieder Wärme

Übermorgen früh entlastet sich die Situation erneut vollständig. Der Vormittag verläuft biometeorologisch neutral. Am Nachmittag setzt sich die schwache Wärmebelastung fort, mit denselben schwachen Kreislaufrisiken für Hypotonikerinnen und Hypotonikern wie an den vorherigen Nachmittagen. Entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden werden an keinem der betrachteten Tage getriggert, und Asthma bleibt unbehelligt.

Empfehlungen

Bewegung im Freien in den kühleren Morgen- und Abendstunden stärkt die Abwehrkräfte. In den wärmeren Nachmittagsstunden sollten Menschen mit Kreislaufempfindlichkeit ebenfalls keine Bewegung meiden, sondern diese gezielt in die Morgen- und Abendphasen verlegen.

Zum Wetterbericht für Hessen geht es hier.

Datenquelle: Deutscher Wetterdienst (DWD). Stand: 05.07.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.