In Nordrhein-Westfalen bleibt die körperliche Belastung durch das Wetter über die kommenden Tage gering. Allerdings zeigt sich am Mittwochvormittag eine deutliche Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit.

Schwache Belastung zum Auftakt

Am Dienstagabend liegen die Anforderungen an den Körper minimal. Schlaf und Konzentration erfahren keinen nennenswerten Einfluss, Schmerzempfindlichkeit und Migräneneigung bleiben unbeeinflusst. Herz und Kreislauf — sowohl in der Form mit niedrigem als auch hohem Blutdruck — tragen nur geringe Gefährdung. Entzündliche wie degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma spielen keine Rolle. Thermische Belastung entsteht nicht.

Am Mittwochvormittag kehrt sich das Bild um. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit erhält positiven Einfluss, ebenso die Schlafqualität und Konzentrationsfähigkeit. Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz- und Migräneneigung sowie Reizbarkeit zeigen sich unbeeinflusst. Für Menschen mit niedrigem Blutdruck entspannt sich die Situation — kein Einfluss mehr. Wer mit Bluthochdruck kämpft, muss jedoch aufpassen: Die Anfälligkeit für Herz-Kreislaufbeschwerden bleibt unter geringe Gefährdung eingestuft, ebenso die Angina-pectoris-Anfälligkeit. Degenerative rheumatische Beschwerden treten leicht in den Fokus, entzündliche Rheumaformen und Asthma spielen keine Rolle.

Nachmittag bringt Entlastung für fast alle Systeme

Am Mittwochnachmittag normalisiert sich die Lage zusehends. Das allgemeine Befinden zeigt keinen Einfluss mehr, Herz-Kreislauf-Belastungen in beiden Formen verschwinden. Rheumatische Beschwerden, Asthma und thermische Last entfallen vollständig. Diese Entspannung setzt sich am Donnerstagvormittag und -nachmittag fort — alle Systeme folgen dem gleichen Muster: keine Gefährdung, kein Einfluss auf Befindlichkeit, Kreislauf oder Atemwege.

Bewegung im Freien trägt über alle verbleibenden Tage hinweg zur Stärkung der Abwehrkräfte bei. Personen mit Bluthochdruck sollten am Mittwochvormittag schonendes Verhalten bevorzugen.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Nordrhein-Westfalen geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 10.09.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.