In Sachsen dominieren bis Donnerstag günstige Bedingungen für den Körper. Erst am Freitagnachmittag zeigen sich erste, leichte Beeinträchtigungen des allgemeinen Befindens und des Kreislaufsystems.

Unbeschwerter Donnerstagstart bis Freitag

Heute Nachmittag und morgen früh bleibt es körperlich unbelastet. Weder Herz- und Kreislaufgeschehen (in hypoton wie hyperton ausgeprägter Form), noch Atemwegserkrankungen oder Gelenkbeschwerden erleben Einfluss durch das Wetter. Die Schmerzempfindlichkeit zeigt sich ausgeglichen, Kopfschmerz- oder Migräneanfälligkeit treten nicht in den Vordergrund. Das Schlafverhalten und die geistige Leistungsfähigkeit bleiben stabil.

Am Freitagnachmittag tritt eine Umschwung ein. Das allgemeine Befinden gerät in geringe Gefährdung. Dies zeigt sich vor allem in einer abnehmenden psychisch-geistigen Leistungsfähigkeit, in erhöhter Migräneanfälligkeit, schlechterer Schlafqualität und verminderter Konzentration. Auch die Bereitschaft zu depressiven Verstimmungen nimmt leicht zu, die Schmerzempfindlichkeit steigt moderat. Menschen mit niedrigem Blutdruck (hypoton ausgeprägtes Herz-Kreislauf-System) müssen am Freitagnachmittag mit leichten Beschwerden rechnen – Mattigkeit und Schwindel sind möglich, Kopfschmerzen treten gehäuft auf. Personen mit Bluthochdruck (hyperton ausgeprägtes Herz-Kreislauf-System) verspüren keinen wetterlichen Einfluss. Entzündlich rheumatische Beschwerden (etwa Gelenkentzündungen) zeigen sich bei geringer Gefährdung, degenerative rheumatische Erkrankungen (wie Arthrose) sowie Asthma hingegen bleiben unbeeinflusst.

Am Samstag, 26. September, normalisiert sich die Situation wieder. Alle wesentlichen Indikatoren kehren zu neutralem Einfluss zurück – weder Kreislauf noch Atemwege, rheumatische Erkrankungen oder das allgemeine Befinden werden durch das Wetter belastet.

Praktische Hinweise

Zur Stärkung der Abwehrkräfte empfiehlt sich Bewegung im Freien an allen Tagen. Am Freitagnachmittag sollten Menschen mit niedrigem Blutdruck gezielt kreislaufanregende Maßnahmen einsetzen – etwa leichte körperliche Aktivität, ausreichende Flüssigkeitszufuhr oder Wechselduschen – um Kreislaufbeschwerden auszugleichen.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 25.09.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.