In Sachsen dominiert bis Dienstagmorgen stabiles, körperschonendes Wetter. Die zweite Tageshälfte des Dienstags bringt eine Wendung mit sich, die besonders Menschen mit niedrigem Blutdruck und entzündlichen rheumatischen Beschwerden aufhorchen lässt. Mittwoch stabilisiert sich die Situation wieder, mit Ausnahme von Hypertonikern.

Montagnachmittag: Günstige Bedingungen über alle Systeme

Der Montagnachmittag präsentiert sich als Hochphase für das allgemeine Befinden. Psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit und Konzentrationsfähigkeit erfahren positiven Einfluss. Die Migräneanfälligkeit (Neigung zu wiederkehrenden Kopfschmerzanfällen) nimmt ab, die Schlafqualität verbessert sich. Auch Reizbarkeit und die Bereitschaft zu depressiven Verstimmungen nehmen günstig ab. Menschen mit niedrigem Blutdruck profitieren von der Wetterlage — Mattigkeit und Schwindel treten seltener auf, Kopfschmerzen ebenfalls. Hypertoniker (Menschen mit hohem Blutdruck) erleben ähnliche Entlastung. Entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma werden nicht beeinflusst. Eine thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) liegt nicht vor.

Dienstag bis Mittwochmorgen: Neutrale bis leicht belastete Phase

Der Dienstagvormittag bewirkt weder positive noch negative Effekte auf das allgemeine Befinden und die Herz-Kreislauf-Systeme. Asthma und rheumatische Beschwerden bleiben unbeeinflusst. Am Dienstagnachmittag tritt eine Belastungsphase ein. Das allgemeine Befinden erfährt geringe Gefährdung: Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit und Kopfschmerz- bzw. Migräneanfälligkeit sinken leicht. Auch die Schlafqualität und Konzentrationsfähigkeit können beeinträchtigt werden, während Reizbarkeit unverändert bleibt. Die Bereitschaft zu depressiven Verstimmungen nimmt zu. Menschen mit niedrigem Blutdruck müssen Mattigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen erwarten. Entzündlich rheumatische Beschwerden (z.B. Gelenkentzündungen wie Rheuma) zeigen erste Reaktionen. Für Hypertoniker und Asthmatiker bleibt die Lage entspannt. Der Mittwochvormittag kehrt zu einer anregenden Wetterlage zurück. Psychisch-geistige Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit erfahren Unterstützung, die Schlafqualität verbessert sich. Kopfschmerz-, Angina-pectoris- und Migräneanfälligkeit werden nicht beeinflusst. Menschen mit hohem Blutdruck erleben jedoch geringe Gefährdung für Herz-Kreislauf-Beschwerden und Angina-pectoris-Anfälligkeit (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung). Degenerativ rheumatische Beschwerden (verschleißbedingt, z.B. Arthrose) zeigen erste Reaktionen. Der Mittwochnachmittag bringt Neutralität: Alle Systeme — allgemeines Befinden, beide Kreislaufformen, Atemwege und Gelenkbeschwerden — werden nicht beeinflusst.

Handlungsempfehlung: Kreislauf stärken, bei hohem Blutdruck vorsichtig sein

Bewegung im Freien stärkt die Abwehrkräfte durchgehend über alle Tage. Menschen mit niedrigem Blutdruck profitieren am Dienstagnachmittag von kreislaufanregenden Maßnahmen. Hypertoniker sollten am Mittwochvormittag schonendes Verhalten bevorzugen.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 13.10.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.