Baden-Württemberg erlebt in den kommenden Tagen einen Wetterverlauf mit deutlichem Wendepunkt. Während Mittwoch und Donnerstag unkritisch bleiben, bringt Freitag erhebliche Belastungen für Kreislauf, Atemwege und degenerative Gelenkbeschwerden mit sich — besonders in der ersten Tagesshälfte. Am Freitagnachmittag erfolgt eine Entlastung mit positiven Effekten auf die psychische Leistungsfähigkeit.

Mittwoch und Donnerstag ohne Belastungen

Heute Nachmittag und morgen ganztägig bestehen keine nennenswerten körperlichen Belastungen durch das Wetter in Baden und Württemberg. Kreislauf und Atemwege bleiben unauffällig, rheumatische Beschwerden zeigen keinen Einfluss. Die Tage eignen sich für Aktivitäten im Freien.

Baden (Rheinebene, Schwarzwald, Bodensee-West)

Der Freitag beginnt mit erheblichen Belastungen. Hypertoniker (mit hohem Blutdruck) erfahren am Freitagvormittag eine hohe Gefährdung mit gesteigerter Anfälligkeit für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung). Parallel steigt die Gefährdung bei degenerativen rheumatischen Beschwerden (verschleißbedingt, etwa Arthrose) auf hohe Stufe, und auch Asthmatiker müssen am Freitag mit erheblichen Anforderungen rechnen. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit sinkt auf geringe Gefährdung ab, ebenso steigt die Reizbarkeit und motorische Unruhe. Das allgemeine Befinden erfährt geringe Gefährdung.

Am Freitagnachmittag kehrt Entspannung ein. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit verbessert sich positiv, Konzentration und Leistungsfähigkeit steigen, und die Schlafqualität profitiert. Für Hypertoniker sinkt die Belastung auf geringe Gefährdung zurück, ebenso reduziert sich die Gefährdung bei degenerativen rheumatischen Beschwerden. Das Kreislauf-Atemwegs-Profil normalisiert sich. Die allgemeine Befindlichkeit wird durch den positiven Einfluss des Wetterverlaufs gestützt.

Württemberg (Stuttgart-Raum, Heilbronn, Schwäbische Alb, Bodensee-Ost)

Württemberg zeigt am Freitag das gleiche Muster wie Baden. Am Freitagvormittag erleben Hypertoniker eine hohe Gefährdung mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina pectoris. Degenerative rheumatische Beschwerden und Asthma unterliegen ebenfalls hoher Gefährdung. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Reizbarkeit und Bereitschaft zu Depressionen fallen auf geringe Gefährdung ab.

Der Freitagnachmittag bringt auch hier eine Wende. Psychische Leistungsfähigkeit, Konzentration und Schlafqualität erhalten positiven Einfluss durch das Wetter. Für Hypertoniker normalisiert sich die Kreislaufbelastung auf geringe Gefährdung, degenerative rheumatische Beschwerden entlasten ebenfalls. Asthmatiker profitieren von der Entspannung, Atemwegsbelastungen fallen weg. Das Gesamtbefinden wird positiv beeinflusst.

Empfehlungen des Deutschen Wetterdienstes

Für Mittwoch und Donnerstag wird Bewegung im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte empfohlen. Am Freitag sollten Patienten mit hohem Blutdruck und degenerativen rheumatischen Beschwerden schonendes Verhalten einhalten. Am Freitagnachmittag kommt eine anregende, konzentrations- und leistungssteigernde Wetterlage zum Tragen, begleitet von der Empfehlung zu Bewegung im Freien, bei Bluthochdruck jedoch weiterhin mit schonenden Maßnahmen.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Baden-Württemberg geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 12.11.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.