Bayern erlebt in den kommenden Tagen einen wechselhaften körperlichen Belastungsverlauf. Heute Nachmittag bleibt die Lage unkritisch, doch morgen Vormittag zeigen sich regional unterschiedliche Herz-Kreislauf-Gefahren für Hypertoniker, während übermorgen Vormittag die allgemeine Belastung stark ansteigt — besonders für Menschen mit niedrigem Blutdruck, Rheuma und Asthma.

Heute: Geringe Belastung, ab Nachmittag erste Warnsignale

Der heutige Nachmittag bringt in allen bayerischen Regionen geringe gesundheitliche Gefährdung. Psychische Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit, Migräneneigung und Konzentration sind unauffällig. Kreislauf, Atemwege und rheumatische Beschwerden zeigen keinen Einfluss. Die thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) entfällt.

Franken (Unter-, Mittel-, westliches Oberfranken)

Morgen Vormittag verschärft sich die Lage erheblich für Menschen mit Bluthochdruck. Psychische und mentale Leistungsfähigkeit profitieren von einem positiven Einfluss, die Schlafqualität verbessert sich, und die Konzentrationsfähigkeit steigt. Gleichzeitig treffen schwache Kältereize auf die Haut. Doch für Hypertoniker besteht hohe Gefährdung für Herz-Kreislauf-Beschwerden und Angina-pectoris-Anfälligkeit (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung). Menschen mit niedrigem Blutdruck, entzündlich rheumatischen und degenerativ rheumatischen Beschwerden sowie Asthma sind nicht betroffen. Am Nachmittag morgen entspannt sich die Situation deutlich. Alle Indikatoren normalisieren sich, es besteht kein Einfluss auf Kreislauf, Gelenke oder Atemwege. Die Bewegungsfähigkeit verbessert sich wieder.

Übermorgen Vormittag steigt die Gesamtbelastung dramatisch an. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit sinkt, Schmerzempfindlichkeit und Migräneneigung nehmen zu, die Schlafqualität verschlechtert sich. Reizbarkeit und motorische Unruhe nehmen zu, depressive Verstimmungen werden wahrscheinlicher. Zusätzlich zeigt sich hohe Gefährdung für beide Formen des Herz-Kreislauf-Systems — sowohl für Hypertoniker als auch für Menschen mit niedrigem Blutdruck tritt Risiko auf. Entzündlich und degenerativ rheumatische Beschwerden verschärfen sich, Asthma wird kritisch. Übermorgen Nachmittag kehrt wieder Entspannung ein. Alle Werte normalisieren sich auf geringe Gefährdung oder Unauffälligkeit zurück.

Östliches Oberfranken, Oberpfalz, Niederbayern

Morgen Vormittag zeigt sich das gleiche Muster wie in Westfranken: psychische Leistungsfähigkeit und Schlaf profitieren von positivem Einfluss, Konzentration steigt. Schwache Kältereize fordern angepasste Kleidung. Für Hypertoniker besteht erneut hohe Gefährdung mit erhöhter Anfälligkeit für Herz-Kreislauf-Beschwerden und Angina pectoris. Am Nachmittag morgen normalisiert sich alles wieder völlig. Übermorgen Vormittag unterscheidet sich die Belastung regional: Psychische Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit, Migräneneigung und Konzentration sind hochbelastet. Schlafqualität leidet unter hoher Gefährdung. Besonders Menschen mit niedrigem Blutdruck erfahren hohe Kreislaufbelastung mit Mattigkeit und Schwindel sowie Kopfschmerzan­fälligkeit. Entzündlich rheumatische Beschwerden verschärfen sich erheblich. Im Unterschied zu Franken bleibt der Bluthochdruck-Kreislauf unauffällig, und Asthma zeigt keinen Einfluss. Vorsicht im Straßenverkehr ist angebracht. Übermorgen Nachmittag entspannt sich die Region wieder vollständig.

Schwaben und Oberbayern (inkl. Alpenrand)

Morgen Vormittag wiederholt sich das bundesweit einheitliche Muster: psychische Leistung und Schlafqualität verbessern sich, Konzentration steigt bei schwachen Kältereizen. Hypertoniker zeigen hohe Gefährdung für Herz-Kreislauf-Komplikationen und Angina pectoris. Am Nachmittag morgen ist erneut Entwarnung gegeben. Übermorgen Vormittag trifft die volle Belastungswelle ein: Psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit und Migräneneigung sind hochbelastet. Schlaf, Konzentration, Reizbarkeit und depressive Verstimmungen verschärfen sich. Beide Kreislaufformen — hypotone und hypertone — zeigen hohe Gefährdung. Menschen mit niedrigem Blutdruck leiden unter Mattigkeit und Schwindel, Hypertoniker unter erhöhtem Herz-Kreislauf-Risiko und Angina-pectoris-Anfälligkeit. Entzündlich und degenerativ rheumatische Beschwerden treten auf, Asthma wird kritisch. Übermorgen Nachmittag fällt die Belastung schnell wieder auf geringe Gefährdung oder Unauffälligkeit ab.

Empfehlungen

Morgen Vormittag: Im Freien auf angepasste Bekleidung achten. Bei Bluthochdruck sollten ungewohnte Aktivitäten im Freien vermieden werden.

Übermorgen Vormittag (Franken, Schwaben und Oberbayern): Schonendes Verhalten und Vermeidung ungewohnter Aktivitäten sind erforderlich.

Übermorgen Vormittag (Östliches Oberfranken, Oberpfalz, Niederbayern): Vorsicht im Straßenverkehr. Bei niedrigem Blutdruck kreislaufanregende Maßnahmen einleiten. Bei entzündlichem Rheuma schonendes Verhalten einhalten.

Morgen Nachmittag und übermorgen Nachmittag: Bewegung im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte ist möglich und empfohlen.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Bayern geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 24.10.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.