Bayern startet mit günstigen Bedingungen ins Wochenende. Die heutigen Vormittagsstunden bringen keine nennenswerten Belastungen, am heutigen Nachmittag zeigen sich erste Kreislaufbelastungen bei Menschen mit Blutdruckneigungen. Zum Wochenausklang am Montag verstärken sich die körperlichen Reizreaktionen deutlich.

Franken (Unter-, Mittel-, westliches Oberfranken)

Die gestrige zweite Tageshälfte (Samstagnachmittag) wirkte positiv auf psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schlafqualität und Konzentration. Menschen mit Bluthochdruck sollten jedoch schonendes Verhalten beachtet haben, da die hypertone Form (hoher Blutdruck) gering gefährdet war. Verschleißbedingte Gelenkbeschwerden (degenerative rheumatische Beschwerden) zeigten geringe Anfälligkeit. Atemwege und entzündliche Gelenkerkrankungen blieben unauffällig. Thermische Belastung trat nicht auf.

Der heutige Vormittag bringt Neutralität ohne nennenswerte Auswirkungen. Bewegung im Freien stärkt die Abwehrkräfte. Am heutigen Nachmittag tritt schwache Wärmebelastung auf (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind). Menschen mit niedrigem Blutdruck erleben geringe Gefährdung durch Mattigkeit und Schwindel. Optimal: Aktivitäten im Freien in den kühleren Morgen- und Abendstunden durchführen.

Der morgige Montag beginnt mit unauffälligen Bedingungen am Vormittag. Am Montagnachmittag verschärft sich die Situation erheblich: Das allgemeine Befinden gerät in geringe Gefährdung, alle psychisch-kognitiven Bereiche (Leistungsfähigkeit, Konzentration, Reizbarkeit) sowie Schlafqualität zeigen Beeinträchtigung. Schmerzen und Migräneanfälligkeit werden empfindlicher. Menschen mit niedrigem Blutdruck tragen hohes Risiko für Kreislaufbeschwerden, während Menschen mit erhöhter Schmerzempfindlichkeit und entzündlichen Gelenkerkrankungen ebenfalls gering gefährdet sind. Schwache Wärmebelastung verstärkt die Gesamtbelastung.

Östliches Oberfranken, Oberpfalz, Niederbayern

Das gestrige Nachmittagswetter (Samstag) zeigte das gleiche positive Profil wie Franken: psychisch-geistige Leistung, Schlafqualität und Konzentration profitierten. Bluthochdruck-Patienten benötigten Schonung bei geringer Kreislaufgefährdung. Degenerative rheumatische Beschwerden zeigten geringe Anfälligkeit. Atemwege, entzündliche Gelenkerkrankungen und thermische Belastung waren unkritisch.

Heute Vormittag präsentiert sich das Wetter neutral und förderlich für Bewegung im Freien. Am heutigen Nachmittag entwickelt sich schwache Wärmebelastung mit geringer Gefährdung für Menschen mit niedrigem Blutdruck. Kühlere Morgen- und Abendstunden sind optimal für Aktivitäten.

Montag morgens bleibt die Belastung minimal. Am Montagnachmittag zeigt sich das identische Muster wie in Franken: allgemeines Befinden unter Druck mit geringer Gefährdung in allen kognitiven und emotionalen Bereichen, hohes Kreislaufrisiko für hypoton Veranlagte (niedriger Blutdruck), geringe Gefährdung bei entzündlichen Gelenkbeschwerden und schwache Wärmebelastung insgesamt.

Schwaben und Oberbayern (inkl. Alpenrand)

Auch in dieser Region bestätigt sich das positive Samstagnachmittags-Profil: Psychisch-geistige Leistung und Konzentration profitieren, Schlafqualität verbessert sich. Bluthochdruckpatienten sollten Schonung beachten bei geringer Kreislaufgefährdung. Degenerative rheumatische Beschwerden zeigen geringe Anfälligkeit. Atemwege und entzündliche Gelenkerkrankungen spielen keine Rolle, thermische Belastung entfällt.

Der heutige Vormittag verläuft neutral, Bewegung im Freien stärkt präventiv die Abwehrkräfte. Am heutigen Nachmittag gilt: schwache Wärmebelastung mit geringer Kreislaufgefährdung bei niedrigem Blutdruck. Morgen- und Abendstunden sind die bessere Wahl für Aktivitäten.

Montag morgens keine Belastungen. Am Montagnachmittag setzt die gleiche Situation ein wie in den übrigen Landesteilen: generalisierte geringe Gefährdung des Befindens in allen psychisch-kognitiven und emotionalen Dimensionen, hohes Kreislaufrisiko für hypotone Veranlagte, geringe Gefährdung bei entzündlichen Gelenkbeschwerden und schwache Wärmebelastung.

Empfehlungen für das Wochenende

Bewegung im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte wird heute Vormittag und Montag Vormittag ohne Einschränkung empfohlen. Am heutigen Nachmittag und Montag Nachmittag sollten Aktivitäten in die kühleren Morgen- und Abendstunden verlagert werden. Menschen mit Bluthochdruck verhalten sich heute schonendes. Menschen mit niedrigem Blutdruck führen am Montag Nachmittag kreislaufanregende Maßnahmen durch (leichte Bewegung, ausreichend trinken). Ungewohnte Aktivitäten im Freien sollten Montag mittags und nachmittags vermieden werden.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Bayern geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 23.08.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.