Baden-Württemberg erlebt zum Ende der Woche ein stabiles Biowettermuster mit geringen Belastungen. Die Hauptlast trägt die thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) in den Nachmittags- und Abendstunden, während die Morgen deutlich entlastend wirken. Kreislauf, Atemwege und rheumatische Beschwerden bleiben insgesamt unauffällig.

Rheinebene, Schwarzwald und Bodensee-West (Baden)

Heute Nachmittag und Abend tritt mäßige Wärmebelastung auf, die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Konzentration und Schlafqualität beeinträchtigt geringfügig. Menschen mit niedrigem Blutdruck könnten verstärkt Mattigkeit oder Schwindel verspüren; auch die Kopfschmerz-Anfälligkeit nimmt leicht zu. Menschen mit hohem Blutdruck zeigen keine nennenswerte Mehrbelastung, ebenso entfallen Einflüsse auf Schmerz, Reizbarkeit und depressive Verstimmungen. Entzündliche rheumatische Beschwerden sind leicht erhöht.

Morgen Vormittag bringt vollständige Entlastung: Keine thermische Belastung, alle Körpersysteme arbeiten ungestört, die Leistungsfähigkeit normalisiert sich. Am Nachmittag wiederholt sich das heutige Bild mit mäßiger Wärmebelastung und geringen Effekten auf Befindlichkeit und Kreislauf.

Übermorgen Vormittag bleibt unbelastet und aktivierend. Der Nachmittag zeigt erneut mäßige Wärmebelastung mit denselben Mustern wie die vorangegangenen Tage.

Stuttgart-Raum, Heilbronn, Schwäbische Alb und Bodensee-Ost (Württemberg)

Der württembergische Raum folgt heute und morgen dem gleichen Muster wie Baden: Heute Nachmittag mäßige Wärmebelastung mit leichten Einbußen bei psychisch-geistiger Leistung, Konzentration und Schlafqualität. Hypoton Veranlagte (niedriger Blutdruck) spüren erhöhte Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden. Alle anderen Systeme bleiben ruhig.

Morgen früh Befreiung von Belastungen, der Vormittag bleibt komplett entlastet. Nachmittags kommt die mäßige Wärmebelastung zurück mit unverändertem Effektmuster.

Übermorgen unterscheidet sich Württemberg subtil: Der Vormittag bleibt unbelastet und förderlich. Am Nachmittag tritt schwache statt mäßiger Wärmebelastung auf. Das Befinden wird hier kaum beeinflusst, doch Menschen mit niedrigem Blutdruck zeigen weiterhin erhöhte Anfälligkeit für Mattigkeit und Schwindel, während andere Kreislaufeffekte entfallen.

Empfehlungen des Deutschen Wetterdienstes

In den warmen Nachmittags- und Abendstunden sollte der Aufenthalt im Freien in die kühleren Morgen- und Abendzeiten verlagert werden. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist durchgehend wichtig. Ungewohnte oder anstrengende Aktivitäten sollten in den heißesten Tageszeiten vermieden werden. Im Straßenverkehr ist erhöhte Aufmerksamkeit erforderlich, da thermische Belastung die Konzentration senkt. In den unbelasteten Morgenstunden bietet sich Bewegung im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte an.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Baden-Württemberg geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 26.07.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.