Biowetter Baden-Württemberg: Kreislauf heute belastet, morgen Vormittag ideal

Baden-Württemberg erlebt einen Wetterwechsel mit deutlichen Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Heute Nachmittag treten Kreislaufbelastungen auf, insbesondere bei Menschen mit niedrigem Blutdruck. Ab morgen früh entspannt sich die Lage markant: Der Vormittag des 24. September bringt positive Effekte auf Leistungsfähigkeit und Schlafqualität, gefolgt von neutralen Bedingungen bis übermorgen früh.

Gesundheitslage heute

Außen-Belastung (Pollen/UV/Hitze): erhöht
Dominante Pollenart

Gräser · keine bis geringe
Max. UV heute

4 · mittel
Thermische Belastung

mäßig
Außen-Belastung (Pollen/UV/Hitze)

erhöht
Pollen-Tendenz

stabil
Entlastungsfenster

morgen Vormittag
Die Außen-Belastung bündelt Pollen, UV und Hitze — sie beschreibt die Umwelt-Exposition im Freien, unabhängig vom individuellen Befinden (siehe Text).
Entlastungsfenster = Zeitraum, in dem das Wetter die Belastung vorübergehend dämpft.
Stand: 24. September 2026, 09:30 Uhr · Quellen: DWD (Pollen, UV, therm. Belastung), BrightSky

Belastungen heute Nachmittag und übermorgen Nachmittag

Heute Nachmittag müssen Menschen mit niedrigem Blutdruck besondere Aufmerksamkeit auf ihr Wohlbefinden richten. Mattigkeit und Schwindel können verstärkt auftreten. Parallel dazu zeigen sich geringe Belastungen beim allgemeinen Befinden, bei Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit sowie bei entzündlich rheumatischen Beschwerden. Eine schwache Wärmebelastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) ergänzt das Bild. Ungewohnte Aktivitäten im Freien sollten in diesen Stunden unterbleiben. Das gleiche Muster wiederholt sich übermorgen Nachmittag mit geringen Belastungen beim allgemeinen Befinden und erneut bei entzündlich rheumatischen Beschwerden.

Rheinebene, Schwarzwald und Bodensee-West (Baden)

In der badischen Region zeigt heute Nachmittag das Herz-Kreislauf-System in seiner hypotonen Form die stärkste Reaktion. Menschen mit niedrigem Blutdruck erleben erhöhte Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden. Das allgemeine Befinden bleibt insgesamt bei niedriger Gefährdung, ebenso Kopfschmerz-Anfälligkeit, Schlafqualität und Konzentrationsfähigkeit. Bluthochdruck spielt heute keine Rolle, degenerative rheumatische Beschwerden und Asthma zeigen keinen Einfluss.

Morgen früh vollzieht sich ein deutlicher Umschwung. Der Vormittag des 24. September bringt positiven Einfluss auf die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, die Schlafqualität und die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Menschen mit Bluthochdruck sollten allerdings schonendes Verhalten praktizieren, da geringe Gefährdung für Herz-Kreislauf-Beschwerden und Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung) besteht. Degenerative rheumatische Beschwerden weisen ebenfalls geringe Gefährdung auf. Der Nachmittag des 24. September neutral: Alle Parameter bleiben unbeeinflusst, keine thermische Belastung.

Übermorgen, der 25. September, beginnt ruhig. Der Vormittag zeigt keine körperlichen Belastungen in allen Bereichen. Der Nachmittag kehrt zum Muster von heute zurück: geringe Belastungen beim allgemeinen Befinden und bei entzündlich rheumatischen Beschwerden, hohe Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden bei niedrigem Blutdruck, schwache Wärmebelastung. Herz-Kreislauf in der hypertonen Form und degenerative rheumatische Beschwerden spielen keine Rolle.

Stuttgart-Raum, Heilbronn, Schwäbische Alb und Bodensee-Ost (Württemberg)

Württemberg zeigt heute Nachmittag ein gemäßigteres Bild als Baden. Das allgemeine Befinden weist geringe Gefährdung auf, mit Auswirkungen auf psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit und Migräneanfälligkeit. Auch das Herz-Kreislauf-System in der hypotonen Form zeigt nur geringe Belastung, wobei Kreislaufbeschwerden mild ausfallen. Entzündlich rheumatische Beschwerden sind ebenfalls gering belastet. Keine thermische Belastung, Bluthochdruck und Asthma spielen keine Rolle.

Morgen früh entspannt sich die Situation in Württemberg wie in Baden. Der Vormittag des 24. September bringt positiven Einfluss auf psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schlafqualität und Konzentrationsfähigkeit. Menschen mit erhöhtem Blutdruck müssen schonendes Verhalten beachten; geringe Gefährdung besteht für Herz-Kreislauf-Beschwerden und Angina pectoris. Degenerative rheumatische Beschwerden sind schwach belastet. Der Nachmittag des 24. September bleibt neutral in allen Bereichen. Übermorgen früh zeigt sich ebenfalls frei von Belastungen.

Der Nachmittag des 25. September in Württemberg entspricht dem badischen Muster: geringe Belastung beim allgemeinen Befinden und entzündlich rheumatischen Beschwerden, ohne thermische Belastung oder Einfluss auf Bluthochdruck. Die Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden bei niedrigem Blutdruck bleibt gering, anders als in Baden-West.

Zusammenfassung der regionalen Unterschiede

Baden (Rheinebene, Schwarzwald, Bodensee-West) zeigt heute und übermorgen Nachmittag stärkere Kreislaufbelastungen bei niedrigem Blutdruck als Württemberg. In Baden wirkt sich heute zusätzlich eine schwache Wärmebelastung aus. Württemberg bleibt insgesamt milder belastet, mit geringerer Kreislaufanfälligkeit am heutigen Nachmittag und keiner Wärmebelastung heute. Morgen früh und der gesamte Nachmittag des 24. September bleiben in beiden Regionen praktisch identisch: positiv morgens, neutral mittags bis abends.

Handlungsempfehlungen

Ungewohnte Aktivitäten im Freien sollten heute Nachmittag und übermorgen Nachmittag vermieden werden. Menschen mit niedrigem Blutdruck profitieren von kreislaufanregenden Maßnahmen während dieser Zeitfenster, etwa leichte Bewegung, ausreichend Flüssigkeit und häufigere Positionswechsel. Morgen früh und den gesamten 25. September früh sollten sich Personen zu Bewegung im Freien aufgefordert fühlen, um die Abwehrkräfte zu stärken. Menschen mit Bluthochdruck nehmen morgen früh ein schonendes Verhalten an.

Pollenflug heute im Detail

Gräserkeine bis geringe
Ambrosiakeine bis geringe
Übrige Arten (Hasel, Erle, Esche, Birke, Roggen, Beifuß)keine

Zum Wetterbericht für Baden-Württemberg geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 24.09.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.