Baden-Württemberg erlebt einen Wettertag mit deutlichen regionalen und zeitlichen Schwankungen. Während der Donnerstagvormittag und der Freitag günstig ausfallen, zeigt sich der Donnerstagcamittag in beiden Landesteilen mit erheblichen Belastungen: Kopfschmerz und Migränerisiko steigen stark an, die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit sinkt, und Schwindelanfälligkeit nimmt zu.

Donnerstag: Morgens stabil, nachmittags angespannt

Am Donnerstagmorgen dominiert Entspannung. Kreislaufbeschwerden zeigen sich nur in geringer Gefährdung, insbesondere für Menschen mit niedrigem Blutdruck. Gelenkentzündungen, Asthma und rheumatische Verschleißerscheinungen spielen keine Rolle. Die psychische Verfassung bleibt belastet, jedoch moderat: Konzentration und Leistung leiden unter geringer Gefährdung, Schlafqualität und Kopfschmerz-Anfälligkeit zeigen ähnliche Einschränkungen. Thermische Belastung fehlt völlig.

Ein drastischer Umschwung erfolgt am Donnerstagcamittag. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit bricht ein — hohe Gefährdung prägt Konzentration, Schmerzempfindlichkeit und Kopfschmerz- bzw. Migräneanfälligkeit. Bei Menschen mit niedrigem Blutdruck steigt die Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit und Schwindel ebenfalls auf hohe Gefährdung, während die Kopfschmerz-Komponente bei dieser Gruppe gering bleibt. Hypertoniker erleben geringe Kreislaufbelastung. Entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden treten in geringer Gefährdung auf, Asthma gleichfalls. Die mäßige Wärmebelastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) kommt hinzu.

Baden (Rheinebene, Schwarzwald, Bodensee-West)

In Baden folgt der Freitagvormittag einem anregenden Muster. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit verbessert sich deutlich — positiver Einfluss auf Konzentration, Leistung und Schlafqualität. Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz und Migräneanfälligkeit bleiben unbeeinflusst. Bei niedrigem Blutdruck tritt kein Kreislaufrisiko auf, bei hohem Blutdruck wird geringe Gefährdung zu beobachten sein. Degenerative rheumatische Beschwerden zeigen geringes Risiko, entzündliche Gelenkentzündungen und Asthma spielen keine Rolle. Die thermische Situation ist entspannt.

Der Freitagnachmittag in Baden bringt Normalisierung: Das allgemeine Befinden wird neutral, Kreislauf und Atemwege bleiben unauffällig. Die thermische Belastung nimmt wieder zu schwacher Wärmebelastung an.

Württemberg (Stuttgart-Raum, Heilbronn, Schwäbische Alb, Bodensee-Ost)

Württemberg zeigt das gleiche Muster wie Baden. Der Freitag prägt sich positiv aus: Morgens entfalten sich anregende Wetterbedingungen mit deutlich verbesserter Konzentration und psychisch-geistiger Leistungsfähigkeit sowie besserer Schlafqualität. Schmerzempfindlichkeit und Kopfschmerz-Anfälligkeit erfahren keinen Einfluss. Bei Bluthochdruck tritt geringe Gefährdung für Herz-Kreislauf-Beschwerden auf, bei niedrigem Blutdruck bleibt die Situation unkritisch. Degenerative rheumatische Beschwerden zeigen geringfügiges Risiko. Entzündliche Gelenkentzündungen und Asthma sind nicht betroffen. Thermische Belastung fehlt.

Am Freitagnachmittag entspannt sich die Lage weiter: Alle Indikatoren zeigen neutrale bis fehlende Belastung — Kopfschmerz, Kreislauf, rheumatische Beschwerden und Atemwege bleiben unauffällig. Auch thermisch entsteht keine Belastung.

Handlungsempfehlungen

Aufenthalt im Freien sollte am Donnerstagnachmittag auf die kühleren Morgen- und Abendstunden verlegt werden. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr wird notwendig. Menschen mit niedrigem Blutdruck ergreifen kreislaufanregende Maßnahmen. Vorsicht im Straßenverkehr ist geboten, da die Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit sinken. Bewegung im Freien während der Morgen- und Abendstunden stärkt die Abwehrkräfte. Am Freitag wird schonendes Verhalten bei Bluthochdruck empfohlen, während kreislaufanregende Maßnahmen bei niedrigem Blutdruck unterstützend wirken.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Baden-Württemberg geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 04.09.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.