Brandenburg erlebt zum Wochenende einen Wetterwechsel mit entspannenden Auswirkungen auf die körperliche Belastung. Heute noch dominiert eine schwache Wärmebelastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) das Bild, ab morgen früh dreht sich die Lage dauerhaft zu Gunsten von Konzentration und Schlafqualität.

Heute Nachmittag: Schwache Wärmebelastung erfordert Vorsicht

Der heutige Nachmittag bringt eine schwache thermische Belastung mit sich. Alle übrigen körperlichen Systeme — Herz-Kreislauf in beiden Formen, Gelenke und Atemwege — zeigen geringe Gefährdung oder keinen Einfluss. Psychische Leistungsfähigkeit, Konzentration und Schmerzempfindlichkeit sind nur gering beeinträchtigt. Die Schlafqualität wird nicht beeinflusst. Das Befinden insgesamt verbleibt in geringer Gefährdung.

Morgen: Positiver Umschwung ab dem Vormittag

Ein markanter Wechsel zeichnet sich morgen ab. Sowohl am Vormittag als auch am Nachmittag des 5. September verschwindet die thermische Belastung ganz. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit erfährt einen positiven Einfluss, ebenso die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Die Schlafqualität verbessert sich deutlich. Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit bleiben unbeeinflusst, Schmerzempfindlichkeit und Reizbarkeit ebenfalls. Für Menschen mit Bluthochdruck (hypertone Form) zeigt sich eine geringe Gefährdung für Herz-Kreislaufbeschwerden und Angina pectoris (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung), weshalb schonendes Verhalten ratsam bleibt. Asthmatiker und rheumatisch Erkrankte profitieren von weitgehend neutralen Bedingungen.

Übermorgen setzt sich dieses Muster fort. Der Vormittag des 6. September zeigt denselben positiven Einfluss auf Leistungsfähigkeit und Schlaf. Menschen mit hohem Blutdruck erleben wiederum geringe Gefährdung. Am Nachmittag des 6. September flacht die Wetterwirkung ab — alle Indikatoren zeigen keinen Einfluss mehr, die thermische Belastung entfällt vollständig.

Handlungsempfehlungen für die kommenden Tage

Heute sollten ungewohnte Aktivitäten im Freien mittags und nachmittags vermieden werden. Bei niedrigem Blutdruck hilft kreislaufanregende Maßnahmen durchzuführen. Ab morgen bis Samstag früh sprechen die Bedingungen für anregende und leistungssteigernde Aktivitäten — Bewegung im Freien stärkt die Abwehrkräfte in dieser Periode.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Brandenburg geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 05.09.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.