In Niedersachsen zeigt sich das Biowetter in den kommenden Tagen regional unterschiedlich. Während der Südwesten zunächst von positiven Einflüssen profitiert, entwickeln sich ab Montagnachmittag in allen Landesteilen kreislaufspezifische Belastungen für Personen mit niedrigem Blutdruck. Thermische Überlastung bleibt gering.

Nördliches Niedersachsen (Küste und Nordwest)

Die Küstenregion und der Nordwesten zeigen sich über den gesamten Zeitraum äußerst stabil. Sonntagnachmittag und Montagvormittag präsentieren sich unbedenklich: Herz-Kreislauf-System, rheumatische Beschwerden und Atemwege bleiben unauffällig, ebenso thermische Belastungen. Die psychische und kognitive Leistungsfähigkeit unterliegt keinen Einschränkungen.

Montagvormittag hält diesen günstigen Zustand an. Am Montagvachmittag ergibt sich die erste Veränderung: Bei Personen mit niedrigem Blutdruck (hypotone Form) tritt eine geringe Gefährdung für Kreislaufbeschwerden wie Mattigkeit und Schwindel auf. Eine schwache Wärmebelastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) entwickelt sich. Bluthochdruck-Patienten und andere Beschwerdegruppen bleiben verschont.

Dienstag bringt zunächst Entlastung: Der Dienstagvormittag zeigt keine Belastungen. Am Dienstagvachmittag wiederholt sich das Muster von Montagvachmittag – geringe Gefährdung für Hypotonen bei gleichzeitiger schwacher Wärmebelastung.

Südwestliches Niedersachsen (Emsland, Osnabrück, Weser-Ems)

Diese Region startet mit deutlich günstigeren Voraussetzungen. Sonntagnachmittag wirkt sich das Wetter positiv auf das allgemeine Befinden aus: Psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit, Migräneanfälligkeit, Schlafqualität, Konzentration und Reizbarkeit profitieren alle gleichermaßen. Das Herz-Kreislauf-System in beiden Formen – sowohl bei Hypotonkern (niedriger Blutdruck) als auch Hypertonikern (hoher Blutdruck) – erfährt positive Unterstützung mit verbesserter Kreislaufstabilität und reduzierter Angina-pectoris-Anfälligkeit (Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung). Entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma bleiben unbeeinflusst.

Der Montagvormittag setzt diese positiven Effekte fort. Alle Dimensionen des allgemeinen Befindens – von Leistungsfähigkeit über Schmerzempfindlichkeit bis zur emotionalen Stabilität – erhalten positive Unterstützung. Beide Kreislaufformen profitieren erneut. Thermische Belastung ist nicht vorhanden.

Am Montagvachmittag erfolgt ein Umschwung: Das allgemeine Befinden erfährt keinen Einfluss mehr. Bei Personen mit niedrigem Blutdruck tritt geringe Gefährdung für Kreislaufbeschwerden auf. Eine schwache Wärmebelastung entwickelt sich. Bluthochdruck-Patienten und rheumatische Beschwerdegruppen bleiben unbeeinflusst.

Der Dienstagvormittag bringt eine Verschärfung: Das allgemeine Befinden unterliegt geringer Gefährdung in mehreren Dimensionen – psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit, Migräneanfälligkeit, Schlafqualität, Konzentration und depressive Verstimmung zeigen alle Anzeichen einer leichten Beeinträchtigung. Hypotoniker erleben geringe Gefährdung mit Mattigkeit und Schwindel sowie erhöhter Kopfschmerz-Anfälligkeit. Entzündliche rheumatische Beschwerden treten mit geringer Gefährdung auf. Bluthochdruck, degenerative Rheuma und Asthma bleiben unbetroffen.

Am Dienstagvachmittag normalisiert sich die Situation wieder: Das allgemeine Befinden zeigt keine Beeinträchtigung, doch Hypotoniker erfahren erneut geringe Gefährdung für Kreislaufbeschwerden. Eine schwache Wärmebelastung ist vorhanden.

Östliches und südliches Niedersachsen (Hannover, Braunschweig, Heide, Göttingen)

Der Osten und Süden Niedersachsens starten mit völliger Unbedenklichkeit am Sonntagnachmittag. Kreislauf, Atemwege und rheumatische Beschwerden bleiben unauffällig, thermische Belastung fehlt völlig.

Der Montagvormittag wendet das Blatt entscheidend: Positive Effekte durchdringen alle Dimensionen des allgemeinen Befindens – Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit, Kopfschmerz- und Migräneanfälligkeit, Schlafqualität, Konzentration und emotionale Stabilität profitieren alle. Sowohl Hypotoniker als auch Hypertoniker erfahren positive Kreislaufunterstützung mit stabilen Blutdruckwerten und verbesserter Brustdurchblutung. Entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Atemwege bleiben neutral.

Am Montagvachmittag folgt die Umkehrung: Das allgemeine Befinden erfährt keinen Einfluss. Bei Personen mit niedrigem Blutdruck entsteht geringe Gefährdung für Kreislaufbeschwerden. Eine schwache Wärmebelastung entwickelt sich. Alle anderen Beschwerdebilder bleiben unbeeinflusst.

Der Dienstagvormittag präsentiert sich völlig entlastet – ein Gegenpol zum Montagvachmittag. Keine Beeinträchtigungen für Kreislauf, Befindlichkeit oder Rheuma. Thermische Last fehlt.

Am Dienstagvachmittag ergibt sich das bekannte Muster: Geringe Gefährdung für Hypotoniker bei schwacher Wärmebelastung, alle übrigen Systeme unbeeinflusst.

DWD-Empfehlungen

Bewegung im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte wird für Sonntagnachmittag und Montagvormittag in allen Landesteilen empfohlen. Am Montagvachmittag und Dienstagvachmittag sollten Freizeitaktivitäten in den kühleren Morgen- und Abendstunden erfolgen. Für den Dienstagvormittag im südwestlichen Niedersachsen werden kreislaufanregende Maßnahmen bei niedrigem Blutdruck empfohlen, begleitet von Bewegung im Freien zur Abwehrstärkung.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Niedersachsen geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 24.08.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.