Das Wetter in Hessen entfaltet bis Freitagabend überwiegend entlastende Wirkungen auf den Körper. Besonders Menschen mit niedriger oder erhöhter Blutdruckneigung profitieren von dieser Phase. Ab Samstagvormittag dreht sich die Lage jedoch erheblich.

Freitag bleibt durchgehend belastungsarm

Der Freitagnachmittag (13.11.) bringt körperlichen Rückenwind: Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit, Migräneanfälligkeit und Schlafqualität stehen unter positivem Einfluss. Die Konzentration verbessert sich, die Reizbarkeit sinkt. Besonders Menschen mit niedriger Blutdruckneigung (hypoton) oder mit erhöhtem Blutdruck (hyperton) profitieren — Mattigkeitsgefühle, Schwindel und Brustengegefühle (Angina pectoris) treten in den Hintergrund. Entzündliche rheumatische und degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma erfahren keinen Einfluss. Der Samstagvormittag (14.11.) hält diese Ruhe: Das allgemeine Befinden zeigt sich neutral, alle Kreislaufformen und Atemwege bleiben unbelastet.

Der Samstagabend (14.11.) belebt die positiven Effekte wieder auf. Psychisch-geistige Leistung, Schmerzempfindlichkeit, Migräneneigung und Schlafqualität erhalten erneut Auftrieb. Konzentration steigt, motorische Unruhe und Depressionsneigung sinken. Auch hypertone und hypotone Formen des Kreislaufs profitieren. Gelenkentzündungen, degenerative Gelenkerkrankungen und Asthma spielen weiterhin keine Rolle.

Sonntag bringt Umschwung mit hoher Belastung am Nachmittag

Der Sonntagnachmittag (15.11.) setzt einen Bruchpunkt: Das allgemeine Befinden gerät in geringe Gefährdung. Psychisch-geistige Leistung, Schmerzempfindlichkeit, Migräneanfälligkeit und Schlafqualität werden beeinträchtigt, Konzentration lässt nach, depressive Verstimmungen nehmen zu. Menschen mit niedriger Blutdruckneigung tragen ein erhöhtes Risiko für Mattigkeit und Schwindel sowie Kopfschmerzen. Entzündlich rheumatische Beschwerden zeigen erste Spannungen. Der Sonntag endet dann mit deutlicher Verschärfung: Die hohe Gefährdung für das allgemeine Befinden setzt sich fort — alle genannten Parameter (Leistung, Schmerz, Migräne, Schlaf, Konzentration, Reizbarkeit, depressive Bereitschaft) liegen unter erheblichem Druck. Menschen mit niedriger Blutdruckneigung müssen mit ausgeprägten Kreislaufbeschwerden rechnen. Entzündlich rheumatische Beschwerden verschärfen sich deutlich. Hochdruckneigung und Asthma bleiben unbelastet.

Bewegung im Freien stärkt die Abwehrkräfte an allen günstigen Tagen. Wer mit niedriger Blutdruckneigung kämpft, sollte ab dem Sonntagvormittag zu kreislaufanregenden Maßnahmen greifen. Am Sonntagnachmittag ist erhöhte Vorsicht im Straßenverkehr angebracht. Menschen mit entzündlichen rheumatischen Beschwerden sollten schonendes Verhalten an den Sonntagabendstunden walten lassen.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 14.11.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.