Die Wetterlage in Hamburg zeigt sich über die kommenden Tage hinweg körperlich weitgehend entlastend. Kreislauf, Atemwege und rheumatische Beschwerdebilder erfahren keine Beeinträchtigung — mit einer Ausnahme am Dienstag.

Heute und morgen ohne nennenswerte Belastungen

Der heutige Montagnachmittag sowie der gesamte Dienstagvormittag und -nachmittag bleiben für die körperlichen Funktionssysteme neutral. Blutdruck, Herz-Kreislauf, Atemwege, entzündliche Gelenkentzündungen wie Rheuma und verschleißbedingte Gelenkerkrankungen wie Arthrose werden nicht beeinflusst. Thermische Belastung (Zusammenwirken von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind) tritt nicht auf.

Dienstagvormittag: Schwache Kältereize und Herz-Kreislauf-Vorsicht

Der Dienstagvormittag bringt schwache Kältereize mit sich. Personen mit hohem Blutdruck (hypertone Form) und eine Brustenge durch Herzdurchblutungsstörung (Angina pectoris) werden einer geringen Gefährdung ausgesetzt. Gleichzeitig zeigen sich geringe Risiken für degenerative rheumatische Beschwerden sowie Asthma. Hypertoniker und Patienten mit Angina pectoris sollten ungewohnte Aktivitäten im Freien vermeiden und auf angepasste Kleidung achten. Der niedriger Blutdruck (hypoton) bleibt unbeeinflusst.

Der Dienstagnachmittag markiert eine Entspannung: Alle Indikatoren kehren zur Entlastung zurück. Thermische Belastung verschwindet. Kreislauf, Atemwege und rheumatische Systeme sind wieder neutral belastet.

Praktische Hinweise

An den beiden entlastenden Tagen (heute Nachmittag, morgen Nachmittag und übermorgen Nachmittag) stärkt Bewegung im Freien die Abwehrkräfte. Am Dienstagvormittag sollten vulnerable Gruppen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf wettgerechte Kleidung achten und sich körperlich nicht überlasten.

Pollenflug heute im Detail

Zum Wetterbericht für Hamburg geht es hier.

Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 03.11.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.