In Rheinland-Pfalz bleibt die körperliche Belastung durch das Wetter in den kommenden Tagen überwiegend gering. Allerdings zeigt sich am Mittwochnachmittag ein markanter Umschwung mit erhöhten Risiken für spezifische Bevölkerungsgruppen.

Heute Nachmittag: Normale Bedingungen

Die heutige zweite Tageshälfte bringt keine nennenswerten körperlichen Belastungen. Das allgemeine Befinden bleibt unbeeinträchtigt, Herz- und Kreislaufgeschehen sowie rheumatische Beschwerden werden nicht belastet. Asthmatiker erfahren ebenfalls keine Verschlechterung. Thermische Belastungen treten nicht auf.

Morgen Vormittag: Psyche und Kreislauf leicht beeinträchtigt

Der Mittwochvormittag bringt geringe Beeinträchtigungen in mehreren Bereichen. Die psychisch-geistige Leistungsfähigkeit, Schmerzempfindlichkeit, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie die Reizbarkeit unterliegen schwachen negativen Einflüssen. Auch die Migräneanfälligkeit zeigt geringe Gefährdung. Blutdruckempfindliche Personen sollten aufmerksam sein: Menschen mit niedriger Blutdruck (hypoton) sowie mit erhöhtem Blutdruck (hyperton) erleben geringe Belastungen mit erhöhter Anfälligkeit für Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen und bei Hypertonikern zusätzlich für Angina pectoris. Gelenke bei entzündlich rheumatischen und degenerativen rheumatischen Erkrankungen zeigen geringe Belastung. Asthmatiker verzeichnen ebenfalls geringe Gefährdung.

Mittwochnachmittag: Erhebliche Risiken für mehrere Gruppen

Die zweite Tageshälfte des Mittwochs markiert einen deutlichen Wendepunkt. Menschen mit hohem Blutdruck (hyperton) müssen mit hoher Gefährdung rechnen: Sowohl die Anfälligkeit für Herz-Kreislaufbeschwerden als auch für Angina pectoris nimmt deutlich zu. Parallel dazu erleben Patienten mit degenerativen rheumatischen Erkrankungen wie Arthrose hohe Belastung ihrer Gelenke. Asthmatiker sehen sich ebenfalls mit hoher Gefährdung konfrontiert. Die psychische Komponente bleibt moderat angespannt durch geringe Auswirkungen auf die geistige Leistungsfähigkeit sowie auf Reizbarkeit und depressive Tendenzen. Menschen mit niedrigem Blutdruck erfahren hingegen Entlastung. Entzündliche rheumatische Beschwerden werden nicht beeinflusst.

Donnerstag: Entspannung auf breiter Front

Ab Donnerstagvormittag normalisiert sich die Situation. Beide Tageshälften bringen keine Belastungen mehr für das allgemeine Befinden, den Kreislauf oder rheumatische sowie asthmatische Beschwerdebilder. Das Wetter unterstützt wieder ein ausgeglichenes Wohlbefinden.

Empfehlungen

Hypertoniker sollten am Mittwochnachmittag schonende Aktivitäten bevorzugen und ungewohnte Belastungen vermeiden. Patienten mit Gelenkverschleiß (degenerative Rheuma) sollten ebenfalls am Nachmittag vorsichtig agieren. Asthmatiker sind angehalten, ihre Medikation griffbereit zu halten. An den übrigen Tagen unterstützt moderate Bewegung im Freien die Stärkung der Abwehrkräfte.

Pollenflug heute im Detail

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Datenquellen: Deutscher Wetterdienst (DWD Biowetter, Pollen, UV, therm. Belastung); BrightSky. Stand: 12.11.2026. Die Daten werden täglich aktualisiert.